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Sascha Fitness: La gente cambia físicamente por sí sola, no porque tú se lo dices

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Sascha Barboza, mejor conocida como Sascha Fitness @saschafitness, empresaria venezolana reconocida por dedicarse al mundo de los ejercicios y la alimentación saludable, ha sido tendencia en las últimas horas por su mensaje donde recalca lo negativo que pueden ser los comentarios de crítica sobre el aspecto físico de una persona.

“Habla, cuando aquello que vayas a decir suene más bonito que tu silencio” 🤪✌🏼, fue el mensaje que posteó Sascha en sus redes junto a un video donde cuenta, con su ejemplo propio, como las palabras afectan a las personas.

En el video compartido, Barboza dice lo siguiente: “Hablemos de algo que debería estar pasado de moda, pero todavía no lo está, y es hablar sobre el cuerpo de los demás. Lo de ‘estás más gordita, si estás flaca, que bella ahora si estás linda porque estás como más delgada’, todas esas cosas son totalmente innecesarias y son de mal gusto”.

“Puede ser que haya gente que lo haga con buena intención, pero el efecto que vas a causar en la otra persona es totalmente contraproducente. Mi pregunta es, ¿cuál es la intención detrás del comentario?, ¿realmente crees que la persona va a cambiar su apariencia porque tú se lo dices?. La gente cambia cuando quiere cambiar, cuando está lista para cambiar. Y quien dijo que la gente cambia por eso, porque le digas”, resaltó Sascha Fitness.

Barboza reconoció que tuvo problemas con críticas en su contra en su infancia. “Tengo tres hijas que espero crezcan con más seguridad que la que yo tuve, con más autoestima y que desde muy pequeña sepan que su valor no viene de aquí (se señala el cuerpo), sino de aquí (se señala el corazón) y de aquí (se señala el cerebro)”.

Nota de Leonardo García Gudiño @leogarciagud.

Vea a continuación el video tendencia completo de Sascha Fitness:

@saschafitness

Habla cuando eso que vayas a decir suene mejor que tu silencio #amorpropio #autoestima

♬ sonido original – Sascha Fitness

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