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Estilo de vida

Dr. Luis Montel presenta el libro “Los tres reinos de la longevidad: Sexo, alimentación y estilos de vida”

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El Dr. Luis Montel, figura muy conocida en medios de Estados Unidos y España como elocuente promotor de salud, presentó “Los tres reinos de la longevidad”, su primer libro, en el que aborda la importancia de la alimentación, el sexo y los estilos de vida.

“El envejecimiento preocupa a todos los seres humanos. A partir de los 42-45 años, comienza la fase de declive. En algunas personas antes, y en otras, mucho después. A partir de ese momento, el organismo comienza a perder células y no podrá crecer más”, explica Montel, especialista en Medicina Deportiva y Traumatología y Master en Medina Natural, Metabolismo, Estética y Antiedad.

El libro indica que si la fase de declive se produce a los 41 años, la fecha final de la vida estará alrededor de los 75-82 años. Si el punto crítico aparece a los 55, podemos llegar fácilmente a los 100.

“Y el campeón será quien logre retrasarlo a los 62, porque sobrepasará los 110 años o más”, añade.

En este libro, el Dr. Luis Montel explica en detalles cómo retrasar el declive celular y vivir más, a partir de los mencionados tres reinos: la actividad sexual, la alimentación y los estilos de vida.

“Los tres reinos de la longevidad” aborda aspectos como el proceso de envejecimiento, nutrición, metabolismo, dietas, secretos del deporte, el papel de la testosterona y los riñones, y finalmente la incidencia del Covid-19.

Toda la experiencia y formación del Dr. Luis Montel (https://drluismontel.com/) ha estado dirigida al estudio, diagnóstico y prevención de las enfermedades asociadas al envejecimiento, tales como las degenerativas (artrosis, reuma, Parkinson, enfermedades agudas y crónicas que causan dolor, invalidez o pérdida de la calidad de vida).

Se ha desempeñado como médico deportivo de la clínica Vertebri, del club de fútbol Atlético de Madrid. Es Doctor en Medicina General por el Instituto Superior de Ciencias Médicas de Santiago de Cuba. Especialista en Medicina de Familia (Cuba) y Medicina del Deporte (Universidad Complutense de Madrid). Cuenta con másteres en Medicina Laboral, Urgencias Médico Quirúrgicas, Cuidados paliativos en pacientes oncológicos, no oncológicos y geriátricos (Universidad San Pablo CEU-Universidad de Cambridge), Traumatología general y Nutrición. Actualmente es experto en terapias de rehabilitación post-Covid.

El libro “Los tres reinos de la longevidad” puede adquirirse aquí en formato impreso o digital: https://www.amazon.es/dp/B0CR1QX4YZ y https://www.amazon.com/dp/B0CR1QX4YZ

Nota de prensa de Michel Suárez

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La Toth se abre paso en el mercado venezolano de bienestar y cuidado de la piel

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En sólo 11 meses, la marca de las hermanas Eliza y Eugenia Toth, ha lanzado siete familias de productos en territorio nacional y tiene como meta expandirse internacionalmente

Cuando se trabaja constantemente por los sueños, estos terminan haciéndose realidad. Es justo el caso de La Toth, marca venezolana de belleza, bienestar y cuidado de la piel que ofrece productos dermocosméticos.

“Buscamos mejorar pieles y almas. 18 años de experiencia nos han dejado los mejores frutos que alguien puede recibir. Ver mujeres seguras, felices y en paz con ellas. Y mucho más bellas de lo que ya eran. Después de que usan las cremas se levantan espectaculares, ya que no necesitan maquillaje”, afirma Eliza Toth, dermocosmiatra, esteticista, creadora y fundadora de La Toth.

“En La Toth nos especializamos en solucionar los desequilibrios de la piel, brindándole al público resultados visibles y duraderos”, agrega Eugenia Toth, CEO de Relaciones Públicas y Mercadeo de La Toth. “No somos una marca más de rutina de belleza, somos una experiencia transformadora que acompaña a la mujer desde la mañana hasta la noche”.

En la actualidad, La Toth ofrece siete familias de productos conformadas por: Fresh Start (Limpieza), Ready, Set, Glow! (Nutrición celular e hidratación), Hello Sunshine (Protección Solar), The Magic Filter (Esconde manchas y anti-aging), Happily Ever After (anti-acné), The Eyes Talk (Contorno de ojos) y The Phenomenal: Nutrición y reparación profunda para todo el cuerpo.

Los productos de La Toth son diseñados, formulados, fabricados, producidos y envasados en Caracas, Venezuela, con materia prima nacional y también proveniente de Suiza, España y Colombia, en alianza con tres laboratorios locales.

Eliza Toth hace hincapié en la franqueza con la que tanto ella como su hermana se dirigen a las consumidoras de sus productos.

“Decimos las verdades aunque suenen incómodas, como que las manchas no se quitan pero que sí se esconden”, asevera.

Por su parte, Eugenia Toth se refiere a la diferencia que busca marcar La Toth en el mercado. 

“Nuestro principal objetivo es que, a la hora de comprar La Toth, la gente entienda que está adquiriendo un producto que va a atender su problema y que logrará tener la piel que tanto quiere, gracias a nuestras formulaciones con principios activos en altos porcentajes, de ahí nuestro eslogan ‘100% Efectiva’”, subraya.

En ese sentido, la vocera amplía el punto. “Nosotros queremos destacar el punto de que siendo una marca venezolana tenemos estándares altos y con calidad de exportación. No tenemos nada que envidiarle a una marca internacional, sabemos que nuestra materia prima es la mejor y hemos trabajado rigurosamente en el desarrollo de cada uno de nuestros productos, que han sido revisados y probados por años en miles de personas atendidas por Eliza”.

Toth hace un balance de los logros que se ha apuntado en Venezuela y adelanta los próximos planes que se establece.

“Dentro de las mismas familias de productos que tenemos, vamos a ir introduciendo más productos. En mayo salimos con 10. Ya disponemos de 23 con permiso sanitario. Vienen tres productos nuevos para el primer trimestre del año que viene. Nuestros próximos planes son  expandirnos como marca a nivel nacional y, próximamente, poder estar en el mercado americano y mexicano”, puntualiza.

Los productos de La Toth pueden ser adquiridos a través de la página web https://latoth.winktienda.com y en su tienda ubicada en la sexta transversal de la urbanización Altamira de Caracas; y próximamente en los puntos de venta de las principales ciudades del país. 

Entérate de las novedades de La Toth siguiendo sus perfiles en Instagram y TikTok @latothskincare.

Sobre La Toth

La Toth fue creada y fundada por Eliza Toth hace 18 años.

“Desde mi infancia, mi madre fue mi principal referente en el cuidado de la piel. Sus viajes siempre traían consigo lo último en cremas faciales, y recuerdo con cariño cuando, en mi afán por imitarla, probé una mascarilla de barro que terminó quemándome la piel. Lejos de desanimarme, ese incidente despertó en mí una curiosidad por el mundo del cuidado cutáneo. Esta pasión me llevó a formarme como esteticista facial en la Escuela Germaine de Capuccini de Caracas, donde me especialicé en principios activos químicos y nutrición celular facial”, cuenta.

“Los inicios de La Toth se remontan a 2007 cuando decidí incursionar al fascinante mundo de la formulación de cremas. Desde niña estuve envuelta en el mood del skin care y, sobre todo, cuidado de la piel del sol. Mi mamá es mi musa, inspiración y conejillo de indias. Al probar tratamientos que no fueron ni buenos ni efectivos se manchó. Y es ahí donde arrancó la magia de todo. Han sido años formulando trabajando y cuidando miles de rostros muy manchados”, subraya. 

En 2022, el sueño de Eliza se expandió cuando se sumó su hermana Eugenia, especialista en mercadeo. Juntas, unieron fuerzas para llevar a La Toth a conquistar el mercado venezolano y expandirse internacionalmente.

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Llega el Segundo Encuentro de Salud Deportiva WELLNEST Familiar

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El evento WELLNEST es organizado por la empresa de servicios Nest Coworking, la actividad busca promover un estilo de vida saludable, a través de actividades deportivas, charlas de salud, entre otras. También habrá espacio para la gastronomía, el emprendimiento y un área dedicada a las mascotas.

En un esfuerzo por promover el bienestar integral y la actividad física, Nest Coworking, un referente en el ecosistema de coworking en Caracas, anuncia la celebración del segundo encuentro de salud deportiva “Domingo WELLNEST Familiar” en la emblemática Plaza Alfredo Sadel de Las Mercedes.

El evento multidisciplinario se realizará el próximo domingo 21 de septiembre de 2025 y será un espacio de formación, didáctico y de entretenimiento, totalmente gratuito y abierto a toda la familia.

Las actividades se enmarcan en la iniciativa Nest Coworking, el servicio empresarial con cinco años de trayectoria, enfocado en la capacitación y el desarrollo profesional con cinco pilares de contenido: marketing, tecnología, finanzas, negocios y salud.

“Atendiendo a nuestra arista de salud, decidimos llevar a cabo este segundo encuentro fuera de nuestra sede, ya que la primera edición superó todas nuestras expectativas”, afirmó Gabriela Rojas, Gerente de Operaciones de Nest, al tiempo que recalcó “el epicentro del evento es demostrar que la actividad física forma parte de la salud integral”.

Cinco áreas temáticas y una programación multidisciplinaria

El WELLNEST Familiar se desarrollará de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y contempla cinco estaciones principales, cada una dedicada a un aspecto clave de la salud y el bienestar.

  • Zona Deportiva: será el epicentro de la actividad física, pilar fundamental de la salud integral. Se ofrecerán seis disciplinas deportivas: yoga, bailoterapia, fit combat, ejercicios funcionales, glúteos y ritmos brasileños, esta última como parte del intercambio cultural entre Brasil y Venezuela.
  • Orientación en Salud: este espacio estará dedicado a la prevención y la formación, con la participación de reconocidos profesionales médicos que ofrecerán micro charlas sobre temas de interés, en áreas como: cardiología, endocrinología, traumatología, nutrición y, de manera destacada, odontología, subrayando la importancia de la salud bucal en el rendimiento y bienestar general. También se sumarán expertos en medicina deportiva y psicología.
  • Nutrición y Gastronomía: con emprendedores y marcas reconocidas que ofrecerán degustaciones y venta de productos saludables. Empresas Polar, con la marca Dog Gourmet; Café San Domingo, además de emprendimientos como Crocante Fit, que elabora arepas de yuca, figuran entre los participantes.
  • Hogar y Bienestar: área dedicada a la presentación de marcas y servicios de aliados comerciales como Bancamiga, empresas de inteligencia artificial e incluso la Editorial Araca, que presentará una micro charla sobre su libro “Gimnasia Cerebral”.
  • Salud PET: dada la popularidad de este segmento, se ha creado una estación exclusiva para las mascotas y sus dueños, donde destacadas empresas del rubro, ofrecerán información sobre nutrición y cuidado animal.

De esta manera, y a lo largo de la Plaza Alfredo Sadel, se dispondrán 20 carpas temáticas, donde los asistentes podrán disfrutar de una variedad de actividades simultáneas, conectadas con la programación de la tarima principal; además de degustaciones, expendio de productos para la salud y el bienestar, para las mascotas; espacio para el emprendimiento, las marcas artesanales y mucho más.

Logística y apoyo institucional

A los fines de garantizar seguridad a los más de 1000 asistentes que se espera participen de la actividad, la marca organizadora del WELLNEST Familiar ha establecido una alianza con la Alcaldía de Baruta, en cuanto al resguardo policial para ese día, además de la vigilancia privada con que cuenta Nest Coworking.

En relación al estacionamiento, “se ha convenido con la empresa de parquímetros Cittapp, cuyos tickets llevarán un código QR con la invitación al evento y brindarán valet parking”, agrega Rojas.

El encuentro contará con la presencia de las embajadoras Nest, Hilenia Andrades y Mariángel Ruiz, y tendrá como presentadores a Graciela Beltrán Carías y Miguel Zambrano, destacados periodistas.

Con este tipo de iniciativas, Nest no solo refuerza su slogan “ser un lugar donde crecen tus ideas”, sino que también se consolida como un actor socialmente responsable, promoviendo la salud y el bienestar en la comunidad.

Conoce más de Nest Coworking

Nest Coworking, se fundó hace 5 años en Caracas, bajo el concepto innovador de alquilar áreas de trabajo por horas, días y meses. Cuenta con dos sedes: la principal, ubicada en el Centro Financiero Madrid, y en la Torre Jalisco, ambas en Las Mercedes.

Fue uno de los primeros coworking en Caracas y “la ventaja competitiva con respecto a los demás, ha sido el de mantenernos en la línea corporativa. Si bien es cierto que existen otros con el mismo estilo visual, la diferencia está en las normas y la operatividad”, apunta Rojas, quien es licenciada en Administración Comercial con una especialización en Marketing y Publicidad, ostenta el cargo de Gerente de Operaciones de Venta de Nest Coworking.

Le acompañan 14 personas en ambas sedes y sus espacios son visitados por clientes en edades comprendidas entre 30 y 50 años “son personas que buscan crecer y relacionarse para poder desarrollarse profesionalmente”, subrayó Rojas.

Síguelos en su cuenta en Instagram @nest_vzla.

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Solidaridad con enfoque en humanizar el acceso a la salud en Venezuela

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En cada iniciativa, la protección se convierte en acción concreta, brindando esperanza, prevención y acompañamiento a quienes más lo necesitan

La solidaridad y la cooperación son la clave para enfrentar los grandes retos de nuestro tiempo y construir un futuro más justo para el progreso de la sociedad. Este valor esencial motiva a naciones y comunidades a unirse para apoyar a quienes más lo necesitan.  No es casualidad que las Naciones Unidas hayan designado el 31 de agosto como el Día Internacional de la Solidaridad, en honor al movimiento Solidarnosc fundado por el Premio Nobel de la Paz, Lech Walesa.

Inspirados por este espíritu, en el Grupo Médico Santa Paula (GMSP) reafirman su compromiso de hacer que la salud sea accesible para todos. “Nuestro enfoque humanista nos diferencia: para nosotros, un paciente no es solo un paciente, es un “huésped clínico”, explica Arturo González, Gerente de Mercadeo y Comunicaciones, “nuestro propósito principal siempre ha sido cuidar a las personas”. Este término resume a la perfección su filosofía: compasión, confianza y acompañamiento en cada paso.

Servicios médicos con precios asequibles

La solidaridad del GMSP se materializa en iniciativas diseñadas para impactar positivamente a las personas. Se esfuerzan por innovar, crear alianzas estratégicas y, sobre todo, garantizar el acceso a una atención médica de alta calidad.

“En todos los servicios que ofrecemos, mantenemos precios razonables”, afirma González. “Queremos que las personas puedan realizarse sus exámenes preventivos o sus cirugías sin que su economía se vea afectada. Incluso, los médicos de confianza de nuestros pacientes pueden solicitar una cortesía para atenderlos en nuestras instalaciones”. Además de precios accesibles, también realizan jornadas gratuitas de despistaje, talleres especiales y programas de educación para fomentar la prevención en salud.

Jornadas, pesquisas y programas de bienestar

En el GMSP, la solidaridad se manifiesta a lo largo de todo el año a través de diversas iniciativas diseñadas para cuidar de la salud y el bienestar de las personas. “Desde jornadas de salud mental hasta despistajes especializados, nos esforzamos por ofrecer una atención integral y accesible para todos”, indicó González.

La clínica ha creado una variedad de jornadas gratuitas y otras a precios razonables para que las personas puedan cuidar de sí mismas y de sus familias. Algunas de ellas son:

  • Salud mental y ansiedad: Durante cinco años consecutivos, el GMSP ha ofrecido estas jornadas que incluyen talleres gratuitos como arte-terapia, biodanza, yoga y meditación, entre otras. El propósito es simple: dar herramientas prácticas para que puedan manejar su bienestar emocional de forma efectiva.
  • Dermatitis y alergias: Despistajes gratuitos para adultos y niños, identificando irritaciones y reacciones alérgicas para que puedan encontrar alivio.
  • Hipertensión: Jornadas gratuitas y a precios especiales para monitorear presión arterial y salud cardiovascular, incluyendo valoraciones con cardiólogos y medición de glicemia.
  • Salud femenina: Una jornada para la mujer que se enfoca en la prevención. Con charlas de salud mental, bailoterapia y despistaje de lesiones mamarias, buscan darles el apoyo que necesitan.
  • Salud digestiva: Con precios especiales, realizan despistajes de problemas digestivos y de cáncer de colon para niños y adultos, porque la detección temprana es clave.
  • Maternidad: Con el taller Guía para una Maternidad Exitosa, brindan herramientas y orientación a futuros padres, preparándolos para un embarazo y posparto saludables.
  • Salud articular: La jornada de infiltración de ácido hialurónico, a precio preferencial, ofrece una solución para quienes sufren de problemas en las rodillas.

Cirugías, educación y prevención: Más allá de las jornadas

El compromiso va más allá de las jornadas puntuales. En el GMSP, creen en la educación, la prevención y la colaboración para transformar vidas.

  • Educación preventiva: Llevan el conocimiento directamente a las comunidades con charlas gratuitas sobre temas esenciales, como la prevención de accidentes domésticos, como la que fue impartida a integrantes de AsoCaurimare.
  • Colaboraciones que salvan vidas: También trabajan de la mano con organizaciones como la Fundación Operación Sonrisa para realizar cirugías gratuitas a niños con labio leporino y paladar hendido, dándoles una nueva oportunidad. También colaboran con la Sociedad Anticancerosa de Venezuela a través del Programa AIPO, brindando atención integral a pacientes oncológicos.
  • Cirugías accesibles: Saben que las barreras económicas pueden ser un gran obstáculo. Por eso, ofrecen jornadas quirúrgicas con precios razonables para procedimientos comunes como vasectomías, histerectomías, cirugías de hernias y cataratas, entre otras. Su objetivo es que los pacientes puedan acceder a la atención que necesitan sin comprometer su economía.

 

Acceso informativo: Programas En Vivo por Youtube

Para que las personas siempre estén informadas, graban y comparten programas especiales “En Vivo” a través de su canal de YouTube. En ellos, médicos especialistas de la clínica explican patologías y dan consejos para prevenirlas. Allí se pueden ver temas como:

  • Cáncer: Tratamientos Seguros vs. Falsas Esperanzas
  • Trastornos del Sueño
  • TEA: Intestino y Cerebro
  • Guía para una Maternidad Exitosa
  • Cómo diferenciar un cuadro respiratorio de uno alérgico en niños
  • Conociendo tu bienestar sexual

González sostiene que, “La solidaridad de GMSP no es solo una palabra, sino una acción diaria que se refleja en cada paciente y en cada iniciativa”, redefiniendo el cuidado de la salud con un enfoque genuinamente humano.

Respaldado por su empresa matriz, Keralty, el GMSP reitera su compromiso con la excelencia en la atención médica, ofreciendo a sus pacientes y profesionales de la salud herramientas innovadoras que faciliten el acceso a servicios de calidad, por lo cual es “la clínica que todos tienen en mente”.

Para ser atendido en el GMSP, solicitar citas y obtener mayor información se debe llamar al 0500 CUIDATE (2843283) o al (0212) 9176200, y se puede escribir vía WhatsApp al 0422/0414/0424/0412 CLINICA (2546422), también por la página: www.grupomedicosp.com Además, puede seguirlos como @grupomedicosp en las redes sociales Instagram, TikTok, Facebook, X, Threads y en su canal de YouTube.

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