En un país donde los índices de obesidad alcanzan cifras alarmantes, el entrenador venezolano Alexander Rodríguez ha acompañado procesos de transformación física y mental de la comunidad latina y estadounidense en Orlando, con más de 400 transformaciones exitosas en casi siete años. No solo busca mejoras físicas, sino la supervivencia en una cultura de alimentos procesados y sedentarismo.

Rodríguez inició en el mundo del deporte a muy temprana edad jugando Béisbol y Voleibol en Venezuela. Con estos deportes creó disciplina. Pero no se dedicaba a entrenar a otras personas. Es licenciado en relaciones industriales y lo ejerció alrededor de 12 años, hasta que tomó la decisión de Emigrar a Estados Unidos.

“Toda la vida he entrenado y en mi tiempo en el gimnasio en Venezuela algunas personas me pedían apoyo y los ayudaba. En el trabajo empecé a notar que muchos compañeros, incluso más jóvenes que yo no se veían saludables, había mucha obesidad y todos me preguntaban por qué me veía así y yo les respondía que yo había cambiado mis hábitos a unos saludables y que me cuidaba porque le tiempo pasa factura a quienes no lo hacen”, comentó.

Emigró con una visión clara: estudiar y certificarse para llevar esos hábitos a más personas. Lo que comenzó como un proceso de adaptación realizando trabajos de construcción y delivery, se transformó en una vocación profesional impulsada por su propia disciplina. A sus 43 años, Alexander Rodríguez es el reflejo de lo que predica: un estado físico que aparenta una década menos, fruto de lo que él denomina “autocuidado consciente”.

“En este país la comida es muy accesible pero altamente procesada. Los latinos estamos marcando la diferencia, creando conciencia de que hay que cuidarse para vivir mejor, especialmente por los jóvenes que hoy sufren de obesidad a temprana edad,” afirmó el coach, certificado por en el instituto IHP en Miami.

El venezolano tiene casi ocho años en Orlando y siete como coach. Comenzó en 2019, lo hacía a mitad de tiempo para balancear sus actividades. Cuando su trabajo empezó a generar cambios, se sumaron más personas a sus clases, por lo que pudo dedicarse al fitness a tiempo completo.

“En estos años tengo más de 400 cambios físicos en cuerpos obesos, fitness, deportistas, atletas, figuras públicas, incluso mises. He trabajado con latinos de muchos países: ecuatorianos, dominicanos, venezolanos, mexicanos. En mis inicios me movía de gimnasio en gimnasio, pero ya tengo 6 años trabajando solo en uno, que es de los más grandes de Orlando”, explicó.

“En este país el mercado fitness es un mercado muy amplio. Es una cultura fuerte en una población específica, sin embargo, ha sido un bum tan grande que la cultura va creciendo, ya no solo la población de inmigrantes está enfocada en el bienestar, cada vez se ven más americanos enfocados en mejorar su salud, sus hábitos, su alimentación y eso es gratificante, pues no es un secreto que el índice de obesidad en Estados Unidos es muy elevado, niños de 12- 13 años con obesidad, porque la cultura viene de casa. A me mi llena saber que soy parte de ese cambio positivo para este país”, agregó.

A diferencia de entrenadores que se enfocan únicamente en la repetición de ejercicios, el método de Alexander Rodríguez se basa en la biomecánica, la movilidad y, fundamentalmente, la nutrición. Según el experto, el éxito de un cambio físico radica en un 80% en la alimentación y un 20% en el entrenamiento.

Esta precisión técnica lo ha llevado a entrenar a figuras de alto perfil, incluyendo Grandes Ligas, como el pelotero Oswald Peraza, logrando optimizar su potencia y físico en tiempo récord, despertando incluso el asombro de las ligas por su solidez natural.

Entrenó a la presentadora de Univisión, también venezolana, Kerly Ruiz y a  la Miss Mundo Latina USA 2024-2025 y su buen trabajo lo llevó a ser jurado oficial de ese certamen en 2025. Este 2026 recibió la invitación para ser jurado de la primera edición del Miss Mundo Latino Puerto Rico.

“Esto es como la medicina tienes que ir constantemente leyendo, instruyéndote porque siempre hay muchos métodos y busco ser un entrenador integral. En la actualidad me he enfocado en entrenar a Atletas Culturistas, de hecho, tengo tres tarjetas profesionales”, indicó orgulloso. 

El venezolano destaca que su diferencial es la empatía y la salud emocional. “Muchos usan el gimnasio como terapia por una depresión o un despecho. Yo les enseño que deben ponerse en primer lugar para poder ser luz para sus hijos y familias. Si estás bien por dentro, los resultados por fuera son inevitables” detalló.

Con una cartera de entre 70 y 80 clientes presenciales mensuales, Rodríguez está trabajando en el lanzamiento de su propia App móvil. Con esta herramienta busca extender sus conocimientos a personas de todo el mundo,  con planes de alimentación personalizados y accesibles, permitiendo que todos puedan acceder a una asesoría profesional de alto nivel.

Para Alexander Rodríguez, el sonido de los “hierros” es su música favorita y ayudar a otros a cumplir sus sueños es su mayor gratitud. Su mensaje es claro: confía en el proceso, mantén la disciplina y la perseverancia.

Conoce más detalles sobre los entrenamientos del venezolano mediante su cuenta de instagram @alexrod_fit

La cadena de gimnasios Gold’s Gym oficializó la integración de la IA en sus procesos de evaluación física. En un evento exclusivo para medios y especialistas, la organización presentó el Checkup 9000, un dispositivo de vanguardia que ya se encuentra operativo en todas sus sedes a nivel nacional.

Una de las mayores innovaciones presentadas durante la jornada fue la integración total con dispositivos móviles. El Checkup 9000 utiliza una aplicación exclusiva que podrán descargar directamente en sus teléfonos inteligentes.

A través de esta plataforma, los usuarios podrán sincronizar sus resultados al instante, permitiendo que la IA analice la evolución de la masa magra, la densidad ósea y los niveles de grasa visceral de forma histórica. Esta conectividad facilitó que cada miembro de Gold’s Gym lleve su expediente clínico y deportivo consigo, optimizando la comunicación con sus entrenadores y nutricionistas.

Durante la demostración, los especialistas enfatizaron que, para un control efectivo de la salud corporal, este servicio debe realizarse en periodos de cada mes y medio a tres meses. Este intervalo permitió establecer un monitoreo riguroso, detectando cambios sutiles en la grasa abdominal y ajustando los planes de entrenamiento antes de que se produzcan estancamientos.

La tecnología del Checkup 9000 logró diferenciar los perfiles metabólicos según el género y calculó la edad biológica de los asistentes, basándose en métodos de evaluación no invasivos que compararon miles de variables en segundos. Con este movimiento, Gold’s Gym se posicionó como la primera cadena en el país en democratizar el acceso a tecnología de grado médico para todos sus deportistas.

Con décadas de trayectoria, Gold’s Gym fue y sigue siendo el referente mundial del entrenamiento de fuerza y salud. Su expansión tecnológica marcó una nueva era en el servicio al cliente, consolidando su liderazgo en la industria del bienestar.

Este equipo fue diseñado para ofrecer una visión 360° del cuerpo humano. Gracias a su IA integrada y su ecosistema digital móvil, el dispositivo permitió diseñar planes de nutrición y ejercicio con una precisión nunca antes vista en un gimnasio comercial.

El atleta venezolano firmó contrato con la Promotora Principal de Artes Marciales Mixtas de Europa, y ya se encuentra en España listo para su primer combate del año.

El atleta venezolano de artes marciales mixtas, Jonny Becerra, arribó el martes 17 de febrero a la ciudad de Madrid para enfrentar uno de los eventos deportivos más importantes de su carrera profesional. Se trata del WOW FC 2026 (The Way of Warriors FC / El Camino de los Guerreros), que es la Promotora Principal de Artes Marciales Mixtas (MMA) de España, fundada en el año 2019, con el propósito de ofrecer eventos de alto nivel de producción, transmitidos por el UFC FIGHT PASS y el MOVISTAR +.

El WOW FC cuenta con socios estratégicos de alta gama en el campo deportivo, como lo son el campeón de la UFC, Ilia Topuria, y el futbolista Cristiano Ronaldo; ambos brindan aportes significativos en la promoción y realización de esta cita universal que al momento reúne a más de 20 atletas provenientes de diversas partes del mundo.

Para lograr su representación por Venezuela, Jonny Becerra  firmó el pasado 10 de febrero un contrato de exclusividad con el WOW FC; experiencia que lo llevó a registrar a través de sus redes sociales el momento, y comentó con el respaldo de fotografías y vídeos lo siguiente: “Hoy es un gran día para mí y los míos; hoy abrimos una nueva etapa en mi carrera de la mano de una gran compañía (@wowfc)  y no fallaremos… Seguiré llevando la bandera de mi país hasta donde me sea posible, al igual que el escudo de mis academias @intenfitbox & @elitejiujitsuvzla donde hay mucha gente querida a quienes agradecer pero ya llegará el momento, por ahora el enfoque está en la jaula”.

Con esta hazaña Jonny inicia la proyección internacional del 2026 por todo lo alto, y es que su enfrentamiento con el peleador de artes marciales mixtas, Ken Sekeletu (de Zambia) ya se encuentra en la cartelera oficial del WOW FC 2026, siendo este próximo 21 de febrero la fecha de su combate, programado en el Bilbao Arena de España.

Jonny Becerra competirá en la categoría de 68 kg, y pasa a ser el primer venezolano no residente en Europa en ser contratado por WOW FC.

Para ampliar esta y otras noticias, pueden seguir las cuentas de Instagram: @jhonybecerra y @wowfc // Prensa & Comunicaciones: Jheisson Rodríguez (@teamjheirod by @jheirod)