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Medicina Deportiva Pediátrica: Cuidando la Salud de los Pequeños Atletas en Venezuela
Las fiestas decembrinas son una época de alegría, unión familiar y, también, una excelente oportunidad para fomentar hábitos saludables en los más pequeños. En Venezuela, donde el deporte forma parte de nuestra cultura, y cada vez son más los niños y adolescentes que se involucran en diversas disciplinas, es crucial asegurar que esta práctica se realice de forma segura y saludable, de la mano de la medicina deportiva pediátrica.
La medicina deportiva pediátrica es una rama especializada que se enfoca en la atención médica de niños y adolescentes que practican deportes, desde niveles recreativos hasta competitivos. Esta especialidad aborda la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de lesiones relacionadas con la actividad física, además de ofrecer orientación sobre entrenamiento adecuado, nutrición y otros aspectos clave para el bienestar del joven atleta.
Afirma la Dra. Elizabeth Napolitano, pediatra con especialización en medicina deportiva que: “Es fundamental que los niños y adolescentes cuenten con una evaluación médica integral antes de iniciar cualquier actividad deportiva, para identificar posibles riesgos y optimizar su rendimiento de forma segura. Las fiestas decembrinas son un momento ideal para sembrar la semilla de un estilo de vida activo, ya sea a través de regalos que fomenten el movimiento o estableciendo propósitos de Año Nuevo enfocados en la salud física”.
El Baile También es Deporte: Un Regalo que Empodera a las Niñas:
Si bien deportes como el béisbol y el fútbol son muy populares en Venezuela, otras actividades como el baile, especialmente practicado por niñas, también implican un importante esfuerzo físico y deben ser consideradas dentro del ámbito de la medicina deportiva. “El baile exige flexibilidad, fuerza, coordinación y resistencia, lo que puede predisponer a ciertas lesiones si no se toman las precauciones adecuadas” nos recuerda la Dra. Napolitano. Regalar implementos para bailar, como zapatillas o ropa deportiva, o incluso inscribirlas en clases de baile, puede ser un excelente incentivo para su desarrollo físico y personal.
Deportes en Venezuela:
Aunque las cifras exactas pueden variar, se estima que los deportes más practicados por niños y adolescentes en Venezuela son:
● Béisbol: Es el deporte rey en Venezuela, con una gran cantidad de niños y jóvenes practicándolo a nivel comunitario y federado.
● Fútbol: Ha ganado popularidad en los últimos años, con un creciente número de academias y ligas juveniles.
● Baloncesto: También cuenta con una importante base de practicantes, especialmente en el ámbito escolar.
● Voleibol: Popular tanto en niñas como en niños, especialmente en el ámbito escolar y comunitario.
● Baile: Si bien no siempre se considera un deporte en el sentido tradicional, el baile, en sus diversas modalidades, implica un alto nivel de exigencia física y es practicado por un gran número de niñas y adolescentes.
¿Por qué una Evaluación Médica Pediátrica Deportiva?
Una evaluación médica deportiva pediátrica es crucial por varias razones:
● Detección de condiciones preexistentes: Permite identificar posibles condiciones médicas que podrían aumentar el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva.
● Prevención de lesiones: Ofrece recomendaciones personalizadas sobre entrenamiento, calentamiento, estiramiento y equipamiento adecuado para cada deporte.
● Seguimiento del desarrollo: Permite monitorear el crecimiento y desarrollo del niño o adolescente en relación con su actividad física.
● Optimización del rendimiento: Brinda orientación sobre nutrición, hidratación y otros factores que influyen en el rendimiento deportivo.
● Atención integral: Ofrece un abordaje integral de la salud del joven atleta, considerando aspectos físicos, psicológicos y sociales.
Añade la Dra. Napolitano que “Regalar implementos deportivos, inscribir a los niños en actividades extracurriculares o simplemente animarlos a moverse más es un regalo que impactará positivamente en su salud presente y futura”.
Regala Salud, Regala Movimiento:
Se invita a padres, entrenadores y a la comunidad en general a tomar conciencia sobre la importancia de la medicina deportiva pediátrica y a aprovechar las fiestas decembrinas para incentivar la actividad física en niños y adolescentes, regalando experiencias y herramientas que promuevan un estilo de vida activo.
Contacto:
La Dra. Elizabeth Napolitano (Pediatria.com.ve):
Médico de la UCV con más de 30 años de experiencia como pediatra y especialización en medicina deportiva pediátrica, comienza este camino debido a su preocupación personal por incentivar el deporte y un estilo de vida saludable.
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Caracas Reset 2026 ¿Innovación o Evolución? llega a Modo Caracas en su primera edición
Este próximo 11 de febrero, desde las 5PM, Modo Caracas recibe la primera edición de un evento que rompe paradigmas en el mercado.
La situación económica y comercial en Venezuela ha cambiado radicalmente desde que inició el año, marcando un antes y un después en las estrategias de ventas y compras. En este contexto, surge Caracas Reset 2026, un evento pionero diseñado para ayudar a los empresarios a reconfigurar sus enfoques y adaptarse a la nueva realidad del mercado caraqueño.
Conducido por Genesis Marcone; bajo la producción general de la productora de Meme Caracas, Andreina Nunes.
Caracas Reset 2026 se distingue por su enfoque tecnológico y de networking ágil en un conversatorio con líderes de la industria que compartirán sus visiones sobre las tendencias del mercado y las mejores prácticas en ventas en los cuales los asistentes podrán disfrutar de:
Manejo de data con Expertos: Tendrás un cambio de Mindset desde el manejo de las emociones y el manejo de data como factor clave para rebatir y lograr ventas efectivas.
Sesiones Interactivas: Los participantes podrán poner en práctica las nuevas estrategias de ventas y marketing en tiempo real.
Oportunidades de Networking: Un espacio para conectar con otros profesionales del sector, crear alianzas y explorar posibilidades de colaboración.
Un evento after office que rompiendo paradigmas, viene con una oportunidad de formarte para el nuevo contexto que enfrenta el mercado en Venezuela.
El próximo 11 de febrero, junto a Atilio Romero y Daniel Dueñas, descubrirás en un conversatorio directo y transparente sobre cómo navegar las nuevas aguas del mercado venezolano.
Atilio Romero: Locutor, Conferencista, Coach en ventas y Masterdmind inmobiliario.
Daniel Dueñas: Ingeniero Industrial, Mastermind en Mercado inmobiliario Mentor y Speaker de Cerebro CONNECT.
Caracas “Reset” 2026 implica un nuevo concepto que no solo genera un sentido de urgencia y FOMO (miedo a perderse la nueva información), sino que también invita a los profesionales a repensar sus estrategias en un entorno en constante evolución.
Para mayor información puedes seguir las redes sociales de
@andreina.projects @atilioromerop @danielduenas.dre
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Michi Sosa Irrumpe con frescura en el ruedo musical
Con sonidos pop y letras de su autoría, la “chica de las bandanas” que caló en el público con su carisma y talento a su paso por el reality show “Camino a Somos Tú y Yo”, alista el lanzamiento de su primer sencillo promocional “Plato Roto”
Una joven promesa se abre paso en la escena artística venezolana. Se trata de Michi Sosa (Ig @michisosa1 /TikTok @michisosaa), quien hace unos meses egresó de las filas del reality show “Camino a Somos Tú y Yo” y alista su lanzamiento formal como cantante.
Temas de su inspiración, una dulce voz, ritmo, baile, mucho brillo y una imagen que engancha a las jovencitas, con bandanas coloridas que son su sello, son la carta de presentación de esta caraqueña de 17 años que el próximo 06 de febrero presentará oficialmente su primer sencillo.
“Plato Roto” es el nombre del tema que servirá de abreboca a un EP con canciones inspiradas en sus experiencias. “Actualmente, me dedico al 100% a mi música.
¡Tengo tanto que mostrarles! Con cada letra, palabra y melodía, les estoy regalando un pedacito de mi corazón. ¡Espero transmitirles con mi voz y mis letras todo lo que tengo dentro de mí!. No se pierdan lo que viene… ¡porque vengo con todo!”, comenta Michi, quien, en paralelo a su carrera musical, iniciará sus estudios de Comunicación Social en marzo.
De dónde viene Michi Sosa…
Michi Sosa lleva la música y el arte en las venas. Creció en una familia de músicos y su papá notó el oído musical siendo apenas una niña. A los 3 años, en su primera presentación de flamenco en el Teatro Luisela Díaz, cerró el espectáculo cantando “Venezuela” y sintió el gusto por el escenario.
Clases de piano y de canto han sido parte de la formación que ha recibido desde pequeña. “Me he formado con profesores muy buenos, entre ellos mi actual vocal coach: Alfredo Abreu. Me preparo para dar siempre lo mejor de mí”, acota.
En 2024, fue admitida en Frost School of Music in University of Miami para un Summer Camp de Jazz. En este Summer Camp Michi era la única hispanohablante y formó parte del ensamble vocal. 2025 fue un año enriquecedor para Michi. En paralelo a su último año de bachillerato en el Colegio Jefferson, comenzó y culminó exitosamente un diplomado de Music Business (por CUSICA) en la Universidad Monteávila donde era la alumna más joven del curso.
Entre abril y diciembre Michi vivió un proceso que dio rienda suelta a su deseo de iniciar formalmente su carrera artística: aplicó a la audición online de “Camino a Somos Tú y Yo”, superó muchas fases entre castings presenciales de canto y baile, LA ACADEMIA Camino a Somos Tú y Yo (canto, baile y actuación) y las Galas Eliminatorias de este Reality Show, en las que cada vez el grupo se reducía más.
Fueron casi 7 meses de casting, llegando a la semifinal entre los mejores 51 aspirantes, tras haber competido con más de 20.000 personas que iniciaron este recorrido. “Solo puedo decir que “Camino a Somos Tú Y Yo” fue una experiencia maravillosa y enriquecedora en la que conocí gente increíble, crecí como persona y también mejoré de manera acelerada como artista integral”, refiere la inquieta joven quien, junto a sus compañeros, formó parte de un número musical especial del Miss Universe Venezuela, cantando y bailando “Sigues Aquí”, canción inédita de “Somos Tú y Yo” en la que la voz de Michi está en la versión
original y además participó como bailarina en otras canciones del show.
Empezando 2026 Michi llega dispuesta a dar lo mejor de sí al mundo musical. Desde ya calienta motores para el evento de presentación de su primer tema “Plato Roto”, el próximo mes de febrero.
Sigue los pasos de Michi en Instagram @michisosa1 y TikTok @michisosaa
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Joaquina, la cantautora Venezolana, presenta “Al romper la burbuja 2”
Su Aclamado álbum debut con 4 nominaciones a los Latin Grammys y Reconocido como uno de los mejores álbumes latinos del 2025 por Billboard, Rolling Stone y otros medios, por dar voz a las jóvenes mujeres de su generación
Ahora la artista le regala a sus fans aún más música con esta extensión de 18 canciones, que incluye el nuevo focus track “Torpe” y tema inédito “Generación digital”
Tras un crecimiento trascendental en 2025, con su álbum debut recibiendo 4 nominaciones a los Latin Grammys, incluyendo a ‘Album del Año’, un amplio reconocimiento de la industria y elogios de la crítica como uno de los mejores lanzamientos de música latina del año, JOAQUINA, la emergente cantante y compositora venezolana de pop latino, aún tiene más música por compartir de este proyecto con el lanzamiento de la edición deluxe, ‘al romper la burbuja 2’.
Con la incorporación de tres sencillos ya elogiados (“amarillo”, “los 41” y “pelinegra”), además de dos canciones inéditas, incluido el nuevo focus track “torpe” y “generacion digital”, este lanzamiento refuerza aún más su impacto como una artista que “representa tanto para una generación que busca una voz” (NPR).
Ahora presentada como una extensa colección de 18 canciones, el deluxe profundiza y expande el universo emocional que JOAQUINA comenzó a construir en ‘al romper la burbuja’, nominado al Latin GRAMMY como ‘Album del Año’. Este proyecto representa una etapa más consciente, honesta y vulnerable en el crecimiento personal de la artista.
En ‘al romper la burbuja 2,’ JOAQUINA continúa explorando lo que significa crecer en tiempo real: sanar heridas, abrazar contradicciones y reconciliarse con quien uno es cuando las expectativas, tanto propias como ajenas, comienzan a romperse. La “burbuja” ya no solo se rompe; se observa desde adentro, con mayor claridad y sensibilidad, entendiendo que madurar no se trata de perder la inocencia, sino de aprender a habitarla de una manera diferente.
Además del lanzamiento especial de esta edición deluxe, JOAQUINA también fue recientemente invitada por sus compatriotas venezolanos Rawayana a colaborar en “Cimarrón”, tema incluido en el nuevo álbum de la banda, ‘¿Dónde Es El After?’, lanzado el 1 de enero. Actualmente, Joaquina también se encuentra preparando una serie de presentaciones especiales, entre ellas Lollapalooza Argentina y Lollapalooza Chile, convirtiéndose en la artista más joven en presentarse en ambas ediciones latinoamericanas de este reconocido festival. También ofrecerá su propio show en Madrid el próximo 22 de marzo en Sala But, como parte de su gira “al romper la burbuja Deluxe Tour”.
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