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Estilo de vida

Salud El Hatillo: una gestión social cada vez más cerca de los vecinos

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Durante la primera jornada del año de Salud El Hatillo Móvil se atendieron a 109 hatillanos de La Unión, quienes accedieron a servicios de medicina general, pediatría, inmunizaciones, entrega de tratamientos médicos, odontología y examen visual de forma gratuita, así como a exámenes de laboratorio, fórmulas optométricas y lentes a precios solidarios. Estas actividades, que se realizan periódicamente en diversos sectores como parte de la Gestión Social de la Alcaldía, contribuyen al bienestar de toda la comunidad al acercar la atención médica hasta sus hogares.

El alcalde de El Hatillo, Elías Sayegh @eliasayegh, destacó la importancia de estas jornadas para seguir promoviendo el derecho a la salud. «Desde que asumimos el compromiso de la gestión municipal, nos pusimos como meta que la atención médica de calidad y gratuita estuviese más cerca de los vecinos. Por eso, durante 6 años hemos consolidado un ecosistema de Salud que integra lo presencial y lo digital, lo público y lo privado, lo preventivo y lo curativo. Con estas jornadas, vamos a llegar a todos los rincones del municipio, ofreciendo soluciones efectivas y oportunas a las necesidades de nuestra gente», expresó.

Durante la actividad los pacientes contaron con servicio de laboratorio gracias a la alianza de la Alcaldía con Salud para Todos, un convenio pionero en Venezuela entre el sector público y privado que ofrece exámenes y atención médica especializada a bajo costo. Asimismo, se aprovechó el operativo para que los pacientes interesados se inscribieran en Salud El Hatillo Inteligente, servicio que consiste en una plataforma digital que utiliza inteligencia artificial para brindar orientación y asistencia médica a los vecinos.

La Alcaldía de El Hatillo reafirma su compromiso con el bienestar de los hatillanos a través de una gestión social que prioriza la salud como un derecho fundamental. En este sentido, durante el transcurso del 2024 se continuarán realizando jornadas de atención médica en las distintas comunidades del municipio y sectores vulnerables, impulsando los distintos programas que están diseñados para atender las necesidades específicas de los habitantes de la localidad.

Salud El Hatillo Móvil: un servicio que llega a todo el municipio

Salud El Hatillo Móvil, que recorre todo el municipio, dispone de tres consultorios modernos y equipados para ofrecer servicios de pediatría, medicina general y odontología. Desde su inicio, en septiembre de 2023, Salud El Hatillo Móvil ha visitado toda la localidad, con jornadas periódicas en las que se han atendido a personas mediante inmunizaciones, consultas de diversas especialidades y entrega de medicamentos.

El primer mandatario local indicó que Salud El Hatillo Móvil ofrece atención médica de calidad a los vecinos sin que estos deban trasladarse a otros sectores. “Esta clínica móvil es un recurso que recuperamos y acondicionamos para integrarlo en el esquema de salud público que tenemos en el municipio. Nuestro objetivo es que nuestros habitantes puedan disfrutar de un servicio de atención médica digno, con los mejores profesionales y en óptimas condiciones. No cesaremos en nuestros esfuerzos por mejorar la calidad de vida de nuestros habitantes. A pesar de los pocos recursos desarrollamos iniciativas innovadoras para atender las necesidades de nuestra localidad”, afirmó.

Salud El Hatillo Inteligente: una plataforma digital que optimiza la salud municipal

Salud El Hatillo Inteligente es un sistema pionero e innovador que utiliza inteligencia artificial para automatizar el triaje médico y ofrecer a los hatillanos una asistencia de salud más eficaz, próxima y eficiente. Esta plataforma es resultado de una alianza entre la Alcaldía y la empresa Upa Care, la cual ofrece beneficios como la creación de historial clínico digitalizado, diagnósticos y recetas de forma remota, así como la atención inmediata de emergencias y programación de consultas médicas.

Los interesados en inscribirse en Salud El Hatillo Inteligente pueden hacerlo de tres formas: llamando por teléfono al 0212-7714323, enviando un mensaje por WhatsApp al 0412-5274466 o ingresando al sitio web de la Alcaldía. Una vez registrados, los usuarios pueden acceder a diversos servicios médicos, desde orientación médica telefónica hasta consultas presenciales, incluyendo exámenes de laboratorio y entrega de medicamentos.

El burgomaestre finalizó resaltando que Salud El Hatillo Inteligente es una iniciativa que atiende a las necesidades actuales de la población, que requiere una atención médica integral y personalizada. “Esta importante plataforma digital les permite a los vecinos acceder a un servicio médico integral de forma rápida y segura sin salir de sus hogares. Con estos avances, nuestra gestión demuestra, una vez más con hechos, su compromiso con la gestión social, especialmente en el área de salud”, señaló.

Nota de prensa: Alcaldía de El Hatillo

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Belleza

El poder del agua de rosas: la innovación de NIVEA para el cuidado facial

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Consiente tu piel con lo mejor de la naturaleza y la ciencia

Conocida desde hace siglos por sus propiedades naturales, el Agua de Rosas es un ingrediente clave en el cuidado de la piel. Rica en antioxidantes, ofrece beneficios antiinflamatorios y antibacterianos, ayudando a calmar, hidratar y revitalizar la piel. Su acción tonificante equilibra el pH de la piel, dejándola suave, fresca y radiante. Ideal para todo tipo de piel, el Agua de Rosas es un elemento imprescindible para quienes buscan un cuidado delicado pero eficaz.

Basándose en estas propiedades excepcionales, NIVEA presenta su nueva línea Agua de Rosas, diseñada para transformar el cuidado facial con ingredientes de origen natural y tecnología avanzada. La colección incluye Agua Micelar, Gel Limpiador y Gel-Crema Facial, cada uno enriquecido con Agua de Rosas Orgánica y beneficios únicos para una piel limpia, suave, hidratada y revitalizada.

 

Innovación en limpieza y cuidado
La nueva Agua Micelar Bifásica con Agua de Rosas de NIVEA combina la tecnología micelar con las propiedades antioxidantes del Agua de Rosas, para ofrecer una limpieza profunda y eficaz que remueve incluso el maquillaje a prueba de agua, al tiempo que cuida la piel. Su delicada fórmula hidrata la piel mientras la purifica, tonifica y refresca. Es ideal para la limpieza de ojos, labios y rostro y funciona para todo tipo de piel, sin necesidad de enjuagarla. Se encuentra disponible en una versión de 400ml y una práctica presentación viajera de 100ml. 

El nuevo Gel Limpiador Facial con Agua de Rosas de NIVEA elimina la suciedad, las impurezas y el maquillaje resistente al agua, sin necesidad de frotar. Su fórmula suave con Agua de Rosas limpia profundamente, purifica y deja la piel fresca y radiante. Es compatible incluso con las pieles sensibles.

 

Hidratación y revitalización
Después culminar la limpieza de la piel, NIVEA recomienda continuar con la aplicación de su Gel-Crema Facial con Ácido Hialurónico y Agua de Rosas que combina lo mejor de dos mundos: el poder hidratante del Ácido Hialurónico y las propiedades antioxidantes del Agua de Rosas. Proporciona una hidratación intensiva hasta por 48 horas, revitalizando la piel con una delicada fragancia de rosas. Su textura ligera se absorbe rápidamente para dejar la piel suave, radiante y con una sensación de frescura.

Beneficios claves de la línea Agua de Rosas

  • Eliminación eficaz de maquillaje, incluso el resistente al agua.
  • Propiedades antioxidantes.
  • Hidratación profunda y duradera.
  • Fórmulas dermatológica y oftalmológicamente probadas.

 

Descubre la mejor rutina de belleza para tu piel con la nueva línea NIVEA Agua de Rosas y experimenta una limpieza e hidratación profunda que cuida tu piel. 

Para mayor información: www.nivea.com.ve / Instragram, Facebook y X @niveavenezuela 

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Alimentos

Cuidemos Nuestros Riñones en Navidad: Hidratación y Moderación Claves para la Salud Renal en Venezuela

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Las fiestas decembrinas son una época de alegría y convivencia, pero también de posibles excesos en la alimentación y el consumo de alcohol. En Venezuela, donde la enfermedad renal crónica (ERC) representa un importante problema de salud pública, es crucial recordar la importancia de cuidar nuestros riñones durante estas fechas.

Se estima que alrededor del 10,3% de la población venezolana, lo que equivale a unos 3 millones de personas, padece de ERC, según la Oficina de Derechos Humanos de las Naciones Unidas OHCHR y la Comisión para los Derechos Humanos del estado Zulia CODHEZ. Esta condición, que afecta la capacidad de los riñones para filtrar toxinas y mantener el equilibrio en el cuerpo, puede verse agravada por los excesos propios de las celebraciones navideñas.

El consumo excesivo de alcohol, común en estas fechas, obliga a los riñones a trabajar más intensamente para procesar y eliminar las toxinas generadas. Esta sobrecarga, sumada a una posible disminución en la ingesta de agua, puede afectar negativamente su funcionamiento. Además, nos explica el Dr. Gustavo Mago, médico nefrólogo, las investigaciones publicadas indican que , la nefropatía diabética se ha identificado como la principal causa de insuficiencia renal crónica en el país, con una incidencia de 10,9 pacientes por millón de habitantes. La diabetes también representa la principal causa de ingreso de pacientes a diálisis crónica (33,3%)

“Durante las fiestas, es fácil descuidar la hidratación y excederse con alimentos procesados y bebidas alcohólicas”, señala el Dr. Mago. “Sin embargo, mantener una adecuada hidratación y moderar el consumo de alcohol son medidas fundamentales para proteger la salud renal, especialmente en un contexto como el venezolano, donde la ERC tiene una alta prevalencia”.

Consejos para Cuidar tus Riñones en Navidad:

  • ●  Hidrátate Constantemente: Aumenta el consumo de agua a lo largo del día. Lleva contigo una botella de agua y prioriza esta bebida sobre refrescos azucarados o jugos procesados.
  • ●  Modera el Consumo de Alcohol: El exceso de alcohol puede dañar los riñones. Opta por alternativas no alcohólicas entre las bebidas con alcohol y asegúrate de beber agua entre cada trago.
  • ●  Dieta Equilibrada: Aunque las fiestas invitan a probar una gran variedad de platillos, intenta mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras frescas. Reduce el consumo de alimentos procesados y con alto contenido de sodio.
  • ● Atención a los Síntomas: Presta atención a posibles síntomas como cambios en la frecuencia o el color de la orina, hinchazón en las piernas o fatiga. Si experimentas alguno de estos síntomas, consulta a un médico.

    La Importancia de la Hidratación:

    El agua desempeña un papel crucial en la función renal. Ayuda a eliminar toxinas, regular la presión arterial y mantener el equilibrio de electrolitos. Durante las fiestas, cuando el consumo de alcohol y alimentos procesados aumenta, la hidratación se vuelve aún más esencial.

    El Dr Gustavo Mago enfatiza que “cuidar nuestros riñones es una inversión en nuestra salud a largo plazo. Adoptar hábitos saludables durante las fiestas, como una buena hidratación y moderación en el consumo de alcohol, nos permite disfrutar de estas fechas sin comprometer nuestro bienestar, especialmente en Venezuela, donde el acceso a tratamientos para la ERC puede ser limitado”.

    El Dr Gustavo Mago (Nefrología.com.ve):

     

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Estilo de vida

Gold’s Gym San Ignacio busca transformar la vida de sus miembros

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La conexión mente-cuerpo es clave en un gimnasio, ya que los miembros logran entrenamientos más efectivos, mejoran su bienestar general y alcanzan sus metas fitness de manera más sostenible. Es más que ejercitar, es transformar el cuerpo y la mente.

El Centro Comercial San Ignacio, en Caracas, alberga una de las sedes más completas de la cadena de salud y bienestar Gold’s Gym, un espacio que va más allá del tradicional gimnasio, y que busca transformar la vida de sus miembros.

Yenny Colmenares, gerente de esta sede de Gold’s Gym, destacó la importancia de dicha filosofía, “no se trata solo de levantar pesas, sino de encontrar un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Aquí el bienestar integral es una prioridad”, dijo.

Para lograrlo, ofrecen una variedad de actividades y programas diseñados para satisfacer las necesidades de cada persona que llega a sus instalaciones: desde clases de stretching y pilates, que promueven la flexibilidad y la concentración, hasta esquemas de nutrición personalizados, que enseñan a comer de manera saludable y consciente. Además, talleres como “Equilibrio entre la vida laboral y la personal”, abordan temas clave para el bienestar emocional, proporcionando herramientas para gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida.

La terraza al aire libre, ubicada en el corazón del CC San Ignacio, es un espacio privilegiado para practicar yoga y meditación, conectando con la naturaleza y escapando del aceleramiento de la ciudad. Además, la sede organiza clases gratuitas al aire libre en las inmediaciones del centro comercial, ofreciendo a los miembros un cambio de ambiente.

Uno de los mayores desafíos ha sido cambiar la percepción de algunos miembros sobre el ejercicio físico. “Muchos están acostumbrados a enfoques más tradicionales y pueden ser reticentes a probar nuevas actividades. Sin embargo, nosotros hemos logrado superar esta resistencia gracias a estrategias como compartir historias de éxito, contar con instructores capacitados y escuchar las opiniones de miembros”, afirmó la gerente de la sede.

Pensando en el 2025

Para el próximo año, Gold’s Gym San Ignacio tiene grandes planes. La incorporación del entrenamiento mindfulness a las sesiones de preparación física será una de las novedades, permitiendo a los miembros conectar con el presente y reducir la ansiedad.

De igual modo, la expansión de actividades holísticas, la incorporación de tecnología y la búsqueda de colaboraciones con expertos en salud mental son otras iniciativas que la sede tiene en mente para seguir creciendo como un referente en el sector del bienestar integral.

En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como en las cuentas de X e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre rutinas, consejos y tips saludables.

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