Deportes
Venezolana Lilibeth Chacón es la mejor ciclista en Colombia por segunda ocasión
Venezuela sigue sonando en el mundo, esta vez fue en el país vecino, donde la ciclista tachirense Lilibeth Chacón @lilibethchacon92 destacó de nuevo y se coronó como campeona en la Vuelta a Colombia Femenina 2023 @vueltacolombiafemenina en la última etapa del recorrido, con un tiempo de 39 minutos y 3 segundos, la venezolana destronó a la colombiana Diana Peñuela.
“Estoy súper contenta, emocionada. Gratitud primeramente con Dios, con mis patrocinadores. Esta vez llegamos a tener el resultado más alto de la carrera y estoy sin palabras”, expresó la deportista tras el triunfo.
La venezolana contó que participará en eventos en Europa. “El ciclismo colombiano ha venido creciendo año a año, vengo participando desde la primera edición, y claramente podremos dar pelea en Europa. El otro año tenemos en mente estar en la Vuelta a España y hacerlo de la mejor manera, representar a Colombia, bueno yo también a Venezuela, dos países, tengo mis dos nacionalidades, me siento orgullosa de ser mitad y mitad aunque mucha gente me critique, soy venezolana pero también tengo sangre colombiana”.
“Este año entrenamos bastante duro. Dios nos ha acompañado, siempre Dios con nosotras. Siempre tengo una oración, desde que me levanto siempre agradezco a Dios”, destacó Chacón.
En la última jornada del domingo, hubo un recorrido reñido entre la tachirense y la colombiana Peñuela, en el que se exigieron para ganar la última prueba a contrarreloj de 98 kilómetros celebrada en Bucaramanga, reseñó El Nacional.
Lilibeth Chacón sumó su segundo título en Colombia tras ganar el Giro Nacional en el año 2021.
Además cabe resaltar que, recientemente, Chacón logró la medalla de plata y el título de subcampeona en los Juegos Centroamericanos y del Caribe San Salvador 2023.
Lea también: Miguel Cabrera jugó su último partido en Miami, ciudad donde empezó todo para él
🇨🇴🇻🇪Declaraciones de la Campeona General, campeona de la montaña y Mejor Extranjera de la Vuelta a Colombia 2023, Lilibeth Chacón.#MásDeportes. pic.twitter.com/tEN3b3v3fX
— más+deportes (@webmasdeportes) July 30, 2023


Béisbol
Rompimos récord de cuadrangulares en la 23ª edición del Festival Jonrón Pepsi
La edición 23 del Festival Jonrón Pepsi rompió récord, sumando 231 jonrones, de los cuales 44 fueron del zuliano Wilyer Abreu, quien debutó y alzó el trofeo con 9 cuadrangulares conectados en la final, dejando atrás a Andrés Chaparro y sus 8 batazos
Más de 15.000 personas disfrutaron la fiesta de jonrones, en el estadio José Bernardo Pérez de Valencia, arrancando con el openning a cargo del recién ganador del Grammy, y orgullo maracayero, Akapellah, quien presentó uno a uno a los beisbolistas al ritmo de la rima freestyle.
La leyenda Miguel Cabrera hizo el primer lanzamiento oficial para dar inicio a la ronda de todos contra todos, en la que se enfrentaron los grandeligas Maikel García, Ronald Acuña Jr., Yasiel Puig, Jackson Chourio, Willson Contreras, Salvador Pérez, Francisco Rentería, Andrés Chaparro, Wilyer Abreu y Jadher Areinamo, de los cuales pasaron cuatro a la semifinal.
“Este es mi primer festival, gracias a Empresas Polar y a Pepsi por permitirme estar aquí,
estoy muy feliz de haber ganado. La clave fue la consistencia. Nos llevamos el trofeo a casa, al Zulia, y esa era la meta”, expresó el grandeliga Wilyer Abreu.
Un show que lo dio todo
La emblemática Alfombra Azul activó la antesala al show, en la que desfilaron más de 60 artistas de la música venezolana, reconocidos de la gastronomía local, creadores de contenido y beisbolistas, quienes disfrutaron una noche que mezcló música, deporte y emoción, al estilo de las grandes experiencias que solo Pepsi sabe producir.
El cierre se atrevió a más: Trainer, Gona, Baby Zoom & Tao (de Los Waraos), Mari La Carajita y Big Soto salieron al campo para cantar junto a Akapellah, mientras que el público coreaba el repertorio.
La vigésima tercera edición del festival de jonrones fue la vitrina perfecta para demostrar que Pepsi es una marca comprometida con las experiencias 360 que ofrece a sus consumidores, al fanático de la música, de la buena comida y del deporte.
Pepsi, P.A.N., Maltín Polar, Pampero, Mavesa y Polar Pilsen convirtieron el estadio en un campo de experiencias a través de las cuales convirtieron a los consumidores en protagonistas de las activaciones que preparó cada marca para conectar con los fanáticos, generando interacción y conexión genuina.
Revive cada batazo a través de @pepsiven en Instagram y vacila la vibra de la 23ª edición del Festival Jonrón Pepsi.
Actualidad
Las nuevas reglas del futbol: ¿cómo la Gen-Z y el cripto cambiaron el juego?
Como un pase filtrado que rompe líneas, el fútbol y el mundo cripto encontraron el hueco perfecto para conectar. Lo hicieron sin forzar la jugada, con ritmo natural, en una cancha que ya no se mide en metros, sino en pantallas, chats y streams
Deportes
Albert Power Gámez revela el secreto para disfrutar la Navidad sin remordimientos
El arquitecto y coach fitness venezolano Albert Power Gámez se ha consolidado como un referente de constancia y disciplina. Su historia demuestra que es posible equilibrar los estudios, el trabajo, los entrenamientos, y aun así alcanzar un cuerpo saludable y fuerte. Su propuesta, “Navidad sin remordimientos”, busca inspirar a quienes desean disfrutar de las fiestas sin sacrificar el progreso físico que tanto esfuerzo les ha costado.
“Si no tienes mucho tiempo, céntrate en el levantamiento de pesas por encima del cardio… cuando aumentas tu masa muscular, tu cuerpo requiere más energía para vivir y, por ende, puedes comer más y oxidar más grasa con menos esfuerzo”, nos comenta Albert Power.
Con abdominales marcados y un cuerpo que llama la atención en cada publicación, Albert ha enfrentado comentarios y acusaciones sobre el uso de esteroides. Sin embargo, su preparador, amigos y familiares certifican lo que él mismo defiende con orgullo: su transformación es completamente natural. Su genética, sumada a años de entrenamiento constante y disciplina, son la verdadera base de su físico.
“Voy al gym para comer sin culpa ni remordimiento, pero siempre alimentos sanos y con control. El secreto está en disfrutar y entrenar con constancia”, asegura Power Gámez.
Además de su experiencia personal, como ganador del primer lugar en su categoría en el campeonato de fisicoculturismo de novatos Men’s Games Classic Bodybuilding 2024, Albert cuenta con certificaciones internacionales en entrenamiento profesional y nutrición deportiva otorgadas por el Instituto INAF, avaladas por universidades de Estados Unidos y México. Esto le confiere la autoridad para hablar no solo desde la práctica, sino también desde el conocimiento técnico.
Su mensaje es claro: la Navidad no tiene que ser un retroceso. Con rutinas adaptadas, mayor peso en los ejercicios y un enfoque en la hipertrofia, es totalmente posible disfrutar de las comidas típicas sin perder la figura ni la energía.
“Ser fitness es invertir en ser tu mejor versión cada día para un futuro con una vejez prolongada y una gran calidad de vida”, afirma.
¿Cuál es el secreto?
Albert Power Gámez lo deja claro: no existe fórmula mágica ni atajo milagroso. El verdadero secreto está en aumentar la masa muscular. ¿Cómo lograrlo?
– No dejar de entrenar, incluso en medio de las celebraciones.
– Meterle más peso a los ejercicios, reduciendo repeticiones para estimular la hipertrofia.
– Priorizar el levantamiento de pesas sobre el cardio, porque un cuerpo con más músculo consume más energía incluso en reposo, permitiendo disfrutar de la comida sin remordimientos.
Para conocer más de su historia, sus rutinas y consejos, puedes seguirlo en Instagram y en su canal de YouTube, ambos como @Albertpowergamez donde comparte entrenamientos y reflexiones que inspiran a miles de personas a vivir con disciplina y alegría. ¡Próximamente, compartirá rutinas completas para entrenar en casa! Porque no hay excusas para comenzar y ponerle POWER a tu vida.
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