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Estilo de vida

Cáncer testicular puede ocasionar trastornos de ansiedad y depresión

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Esta enfermedad tiene un gran impacto en los pacientes, puesto que genera miedos, incertidumbre y estrés que ameritan asistencia profesional en alrededor de 50% de los casos

El cáncer testicular no solo afecta la salud física de los hombres, sino también su bienestar emocional. Esta enfermedad genera una amplia gama de emociones, desde miedo e incertidumbre hasta ansiedad y depresión, que pueden llegar a requerir atención profesional en cerca del 50% de los casos.

Según la psiquiatra de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), doctora Susana Arocha, el cáncer testicular, que suele diagnosticarse en hombres jóvenes, entre los 20 y 40 años de edad, y despierta preocupaciones sobre la sexualidad y la fertilidad, sobre todo si se trata de pacientes que no han tenido hijos, puesto que la patología puede comprometer a uno o ambos testículos, que son los encargados de producir espermatozoides.

La especialista, quien ofrece consultas en la Clínica de Prevención del Cáncer de la SAV, mencionó que, por ejemplo, algunos hombres piensan que al padecer la enfermedad no van a poder tener hijos, pero si el tumor afecta solo a un testículo, y el otro está sano, se mantiene la posibilidad de generar espermatozoides.

Igualmente, refirió que a nivel psicológico el cáncer testicular también afecta negativamente a los pacientes, ya que puede implicar cambios en: la relación de pareja, la familia, su situación económica y la imagen corporal, cuando el tratamiento indicado es la cirugía para extirpar los testículos; y, en estados avanzados, puede poner en riesgo la vida del paciente; entre otros. Estos factores, junto con los cambios en las relaciones interpersonales y la incertidumbre sobre el futuro, pueden generar un gran estrés psicológico.

“El diagnóstico de cáncer testicular es un desafío que requiere un esfuerzo de aceptación, adaptación y apoyo”, afirma la doctora Arocha. Por ello considera que para afrontar la enfermedad desde el punto de vista emocional “es fundamental mantener una comunicación abierta y constante con el equipo médico tratante, y considerar la terapia psicológica como una herramienta valiosa para manejar las emociones y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familiares”.

La psiquiatra señala que entre los síntomas psicológicos más comunes que los pacientes con cáncer testicular pueden experimentar están: irritabilidad, llanto frecuente, tristeza, sensación de vacío, alteraciones del sueño y pérdida de apetito, lo que amerita atención profesional.

 

Estrategias

La especialista indicó que, para hacer frente a los desafíos emocionales asociados al cáncer testicular, tanto los pacientes como sus familiares pueden implementar las siguientes estrategias:

  • Comunicación abierta: Hablar sobre los miedos y preocupaciones con el equipo médico y los seres queridos.
  • Terapia psicológica: Buscar el apoyo de un profesional de la salud mental para desarrollar habilidades de afrontamiento.
  • Rutinas diarias: Establecer una rutina diaria con actividades que proporcionen un sentido de control y propósito.
  • Actividad física: Realizar ejercicio de forma regular, siempre y cuando sea recomendado por el médico, y disfrutar al aire libre.
  • Apoyo social: Conectar con otros pacientes y grupos de apoyo para compartir experiencias y recibir consejos.

Diagnóstico a tiempo

A pesar de los desafíos, el cáncer testicular es altamente curable, especialmente cuando se diagnostica en etapas tempranas. La información precisa y el apoyo psicológico son fundamentales para ayudar a los pacientes a superar esta enfermedad y mejorar su calidad de vida.

La doctora Arocha resaltó que, cuando los pacientes son correctamente informados sobre su situación por el médico oncólogo tratante y pueden aclarar sus dudas, en muchos casos, los miedos y la ansiedad disminuyen.

Para obtener información de interés sobre prevención y tratamiento de enfermedades oncológicas se puede visitar la página web de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV): www.sociedadanticancerosa.org/ o seguirlos en las cuentas de Instagram como @sociedadanticancerosavzla, X (antes Twitter) como @SAnticancerosa y en Facebook como Sociedad Anticancerosa de Venezuela-SAV.

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Actualidad

Tendencias de belleza, salud y cuidado personal marcaron la ExpoBelleza y Bienestar 2025 de Farmatodo

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Con más de 16 mil asistentes y 70 marcas participantes, la tercera edición del evento reafirmó su liderazgo como el espacio más importante del país para el bienestar integral

La ExpoBelleza y Bienestar de Farmatodo 2025 cerró su edición en Caracas, consolidándose como el principal evento de experiencias transformadoras en el ámbito de la salud, la belleza y el bienestar en Venezuela.

Durante tres días, el Centro Ciudad Comercial Tamanaco (CCCT) recibió a más de 16.000 personas, reafirmando el interés de los venezolanos por conectar con marcas líderes y descubrir nuevas tendencias en el cuidado personal. Más de 70 marcas aliadas participaron activamente en los mundos de “Belleza”, “Cuídate”, “Salud”, “Sabores y Relax” y “Mundo Farmatodo”, ofreciendo espacios de interacción, asesorías, demostraciones en vivo y experiencias diseñadas para el bienestar integral.

El evento incluyó masterclasses sobre maquillaje, dermocosmética, hábitos saludables y nutrición, además de sesiones de diagnóstico capilar, rutinas de autocuidado, cambios de look, experiencias sensoriales y musicales. Como gran novedad, se presentó la colección “Flor es Ser”, diseñada por MASTERPIECE para Farmatodo, en un desfile de moda que rindió homenaje a la belleza y al estilo caraqueño.

En esta ocasión, también se premió a las marcas destacadas en cada “mundo” que conformaba la Expo Belleza y Bienestar, evaluando originalidad, diseño y  experiencias ofrecidas a todos los asistentes de las marcas aliadas, donde marcas como Palladio, Rolda, Árnica y Nescafé resultaron reconocidas.

“Esta edición superó nuestras expectativas en todos los sentidos. La participación masiva del público y la conexión generada con cada experiencia nos llena de orgullo. Caracas se convirtió en un punto de encuentro para el bienestar, y ahora nos preparamos para compartir esta misma energía en Maracaibo”, expresó Claudia Paludi, Directora de Mercadeo de Farmatodo.

Con esta tercera edición, Farmatodo reafirma su compromiso con la innovación y el bienestar, y asegurando experiencias excepcionales para sus pacientes, clientes y comunidades, llevando Expobelleza y Bienestar al interior del país . La próxima cita será en Maracaibo, del 30 de mayo al 1 de junio, ciudad que vivirá por primera vez la experiencia única de ExpoBelleza y Bienestar, en las adyacencias de “Farmatodo La Vereda”.

Para conocer la programación completa del evento en Maracaibo y revivir lo mejor de la edición en Caracas, visita:   www.farmatodo.com.ve,; redes sociales: Instagram y TikTok (@farmatodovzla), Facebook (Farmatodo Venezuela)

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Actualidad

Oxigenarte: salud regenerativa con tecnología avanzada

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El centro de salud regenerativa Oxigenarte, en sinergia con la tecnología de BTL Medical, ofrece un enfoque integral para mejorar la calidad de vida del ser humano, fortaleciendo su salud y bienestar

La medicina regenerativa, apoyada por tecnología cada vez más sofisticada, se consolida como un pilar fundamental en la búsqueda del bienestar integral y la recuperación acelerada. En este contexto innovador, el centro de medicina y salud Oxigenarte, ubicado en el municipio El Hatillo, es un importante referente en Venezuela al fusionar un profundo conocimiento médico con equipos de última generación para ofrecer soluciones terapéuticas personalizadas.

Desde su recién apertura, en febrero de este año, Oxigenarte busca potenciar la salud y el bienestar del individuo, a través de la prevención, rehabilitación y curación. “Combinamos tecnología avanzada con tratamientos especializados, en un espacio enfocado en mejorar la calidad de vida de la persona”, afirma la Dra. María Inés Oronoz Paparoni, médico anestesiólogo con posgrado en antienvejecimiento y directora del centro.

Entre los servicios que presta se encuentran la cámara hiperbárica, que según la especialista ofrece “recuperación acelerada y oxigenación profunda”, la sueroterapia, la ozonoterapia y la fisioterapia avanzada. “Cualquier tratamiento ve potenciados sus resultados al combinarse con la cámara hiperbárica, acortando los tiempos de recuperación”, añade la directora de Oxigenarte, subrayando la importancia de sus sesiones de 75 minutos para garantizar la efectividad del procedimiento.

Asimismo, ofrece un amplio abanico de soluciones orientadas a cuidar el cuerpo, con terapias regenerativas que promueven juventud, salud y vitalidad. “Contamos con equipos BTL como la Silla EMSella®, el Sistema Super Inductivo, laserterapia y ondas de choque”, detalla la especialista. Estos se suman a la ozonoterapia, sueroterapia, nutrición ortomolecular y medicina regenerativa.  

Oxigenarte se convierte así en un centro “… que busca no solo tratar patologías, sino ofrecer un camino hacia la recuperación integral y el bienestar”, afirma la doctora Oronoz.

La tecnología de avanzada va acompañada de un equipo de profesionales, especialistas en cada una de las áreas de atención al paciente. “Atendemos desde niños hasta personas mayores”, comenta la Dra. Oronoz Paparoni, “tratando neuropatías, lesiones deportivas, musculoesqueléticas y degenerativas, y aspiramos a ser pioneros en el manejo del Parkinson con protocolos de BTL”.

Tecnología BTL: aliada clave contra el dolor

Entre el amplio portafolio de atención que brinda este centro integral de salud, también aborda el manejo del dolor crónico. Al respecto y, consultada en relación al de origen oncológico, la Dra. Caren Becerra, médico anestesiólogo, especialista en ozonoterapia y con conocimientos en medicina ortomolecular, comenta que Oxigenarte se apoya en la tecnología de BTL Medical, y explica la relevancia de estas herramientas. “En el paciente oncológico, la elección terapéutica debe ser sumamente cauta. Por ello, la crioterapia no invasiva de BTL es la que podemos emplear con mayor confianza”.

Esta terapia de frío superficial, distinta a la crioablación (tratamiento que consiste en aplicar frío extremo directamente sobre las células cancerosas para hacer que mueran), ayuda al “alivio sintomático del dolor local y es crucial en el manejo, prevención y reducción de la neuropatía periférica inducida por quimioterapia”.

La Dra. Becerra destaca que los accesorios de BTL permiten adaptar la crioterapia a diversas zonas del cuerpo, añadiendo un efecto de compresión beneficioso. Las sesiones, de una a dos semanales y con una duración de 20 a 30 minutos, se personalizan según la tolerancia y evolución del paciente.

Por su parte, la Licenciada Kenia Santana, fisioterapeuta y gerente general de marca BTL Medical para Venezuela, detalla las ventajas de esta tecnología: “La crioterapia BTL es un equipo dos en uno: frío y compresión. Podemos usarla con una manguera a -35 grados en cualquier segmento o combinarla con compresión, que tiene protocolos para una acción fija o variable”.

Santana explica el protocolo “dos en uno”: “Una compresión con frío estimula una ‘bomba’ circulatoria. El efecto de vasoconstricción o de vasodilatación, dependerá del objetivo del tratamiento”. Afirma que esta tecnología es tan versátil que se puede utilizar con pacientes con dolor oncológico, lesiones deportivas, problemas de inflamación y dolor reumático, entre otros. “Todo lo que queramos desinflamar potentemente. Trabajamos el drenaje linfático para desinflamar rápidamente un miembro afectado, sin dolor”.

Oxigenarte, está ubicado en el Centro Empresarial Dos Torres en El Hatillo. Opera de lunes a viernes, con atención los fines de semana previa cita.  Para conocer más sobre los servicios de Oxigenarte y las soluciones de BTL Medical, se invita a seguir sus cuentas de Instagram: @oxigenarteve y @btlmedicalvenezuela

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Estilo de vida

Entrenar en forma habitual ayuda a regular las emociones

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La actividad física ralentiza el deterioro cognitivo, al mantener un funcionamiento mental adecuado, según especialistas

El ejercicio constante es esencial para preservar el bienestar general del cuerpo, ya que no solo optimiza la salud fisiológica, sino también la psicológica, al permitir controlar las emociones de los individuos.

La entrenadora personal de Gold’s Gym, sede San Ignacio, Cemir Palacios, señaló que la actividad física mejora el estado de ánimo, debido a que produce efectos inmediatos como la reducción de la ansiedad y el estrés, así como algunos síntomas de la depresión, entre otros.

De acuerdo con Palacios, se recomienda realizar ejercicios aeróbicos, como correr al aire libre, utilizar la caminadora, nadar, bailar, step, fit combat, entre otros; y los anaeróbicos, que pueden incluir una rutina de pesas en el gimnasio.

La entrenadora aconsejó efectuar actividades físicas grupales, porque fomentan la interacción social y la creación de vínculos con quienes persiguen el mismo objetivo, por lo que ayuda a que la persona se sienta acompañada en el proceso.

También se puede realizar meditación al practicar la atención plena, que facilita el análisis tanto de los pensamientos como las emociones sin juzgar, lo cual reduce la reactividad e impulsa el autoconocimiento y la compasión, lo cual es esencial para tomar decisiones adecuadas en momentos difíciles.

Beneficios producidos

Todas las dinámicas mencionadas generan que el cuerpo libere neurotransmisores como endorfinas, sustancia química que tiene un efecto analgésico natural que produce bienestar, explicó la entrenadora.

Además, la actividad física ayuda a disminuir los niveles de cortisol (estrés) en el cuerpo, por lo que permite obtener una mayor sensación de calma y paz mental, aseguró Palacios.

Igualmente, incorporar el entrenamiento en la rutina diaria ayuda a producir serotonina, conocida como hormona de la felicidad, que es necesaria para regular el estado de ánimo, sueño y apetito, al igual que permanecer positivos, comentó Palacios.

Junto a estos beneficios, el ejercicio mejora la condición física, lo cual optimiza la auto percepción y confianza, que tienen un impacto en el bienestar emocional de las personas, enfatizó la entrenadora.

Palacios comentó que las dinámicas aeróbicas grupales y las anaeróbicas se encuentran disponibles en las instalaciones de las tres sedes de Gold’s Gym, donde son guiadas por profesionales que brindan una atención personalizada.

Para obtener más información sobre membresías, rutinas, modalidades y opciones de entrenamiento, y consejos saludables, entre otros, se puede visitar la página web www.goldsgym.com.ve, así como también seguirlos en sus cuentas de X (antes Twitter) e Instagram como @goldsgymve y como Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook.

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