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Día Mundial del Corazón: conoce cómo influye la actividad física en la salud cardiovascular

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La actividad física regular no solo fortalece el corazón, sino que también reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación y promueve el bienestar integral

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha clave para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro motor vital. En Gold’s Gym, el bienestar integral comienza con un corazón fuerte, y la ciencia lo respalda.

Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI, NIH) de Estados Unidos, la actividad física regular es uno de los pilares fundamentales para la salud cardiovascular. Sus estudios demuestran que el ejercicio:

Mejora la función cardíaca y respiratoria

  • Aumenta el VO₂ max, optimizando la eficiencia del corazón al bombear sangre.
  • Reduce la frecuencia cardíaca en reposo y la presión arterial.
  • Mejora la función endotelial, favoreciendo una circulación más saludable.

Reduce factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares

  • Disminuye la presión arterial sistólica y diastólica.
  • Eleva el colesterol HDL (el “bueno”) y reduce los triglicéridos.
  • Ayuda a controlar el peso corporal y disminuye la grasa abdominal, clave para prevenir enfermedades cardíacas.

 Previene enfermedades como la cardiopatía isquémica

  • El ejercicio moderado y vigoroso reduce el riesgo de acumulación de placa en las arterias coronarias, previniendo ataques cardíacos

Lecciones del deporte

La importancia de cuidar el corazón no es exclusiva de quienes tienen problemas de salud. Deportistas de élite también pueden enfrentarse a desafíos cardíacos, como lo demostró el futbolista danés Christian Eriksen, quien sufrió un paro cardíaco en pleno partido de la Eurocopa 2021.

Gracias a la rápida asistencia, Eriksen se recuperó y, tras implantarle un desfibrilador, pudo volver a jugar. Su caso se convirtió en un ejemplo de superación y destacó la necesidad de estar conscientes sobre nuestra salud cardíaca, incluso cuando estamos en la mejor forma.

El compromiso con la salud cardiovascular

Fomentar un estilo de vida activo es el pilar de un bienestar integral. En este sentido, centros de entrenamiento como Gold’s Gym promueven la actividad física como un componente esencial para la longevidad. Sus programas están diseñados para mejorar la salud cardiovascular de sus miembros, apoyándolos en el camino hacia un corazón más fuerte y una vida más saludable.

Este 29 de septiembre, súmate al movimiento por un corazón sano. Porque en Gold’s Gym, tu salud es nuestra meta.

Para obtener más información sobre membresías, rutinas, modalidades y opciones de entrenamiento, consejos saludables, entre otros, pueden escribir al Whatsapp Business 0412.313.2544, seguirlos en sus cuentas de X e Instagram como @goldsgymve y como Gold’s Gym Venezuela en Facebook, así como también visitar la página web www.goldsgym.com.ve

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CETE propone innovación y tecnología para el turismo en FitVen 2025

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Durante el Congreso Turismo 360°, el Decano Fidel Santos León presentó soluciones innovadoras para modernizar la formación y gestión del sector turístico

En el marco del crecimiento institucional que vive el Centro de Estudios para las Tecnologías Emergentes – CETE (@somoscete.ve), su decano, Dr. Fidel Santos León, participó como ponente en la más reciente edición de FitVen 2025, realizada en Puerto Cabello, estado Carabobo.

El Decano, acompañado por el rector de la UNETI, Dr. Carlos Berbecí, formó parte del Congreso Internacional de Turismo 360°: “Turismo y transformación sostenible”, donde abordó los desafíos y oportunidades que las tecnologías emergentes ofrecen al sector turístico venezolano. “Mi participación se alineó plenamente con los objetivos del congreso al aportar el marco tecnológico y pedagógico necesario para la transformación sostenible. El moderador, Dr. Carlos Berbecí, propició un espacio de reflexión clave al plantear los retos tecnológicos, institucionales y pedagógicos que enfrentamos, complementando las visiones del panel y ofreciendo una hoja de ruta basada en la innovación”, expresó Santos León.

Durante su intervención, el Director del Decanato de Investigación, Innovación y Desarrollo presentó los lineamientos para la actualización de los modelos de formación turística, dentro del eje “Innovación en capacitación y formación turística”. Destacó la urgencia de integrar herramientas como Inteligencia Artificial, Big Data, IoT, Realidad Aumentada y Realidad Virtual para impulsar un turismo nacional más competitivo y sostenible.

Uno de los aportes más relevantes de su ponencia fue la propuesta de crear un Observatorio Inteligente del Turismo en Venezuela, iniciativa que permitirá monitorear y analizar grandes volúmenes de datos mediante IA y Big Data. “Este observatorio facilitará la predicción de escenarios y la gestión de variables clave para la sostenibilidad, como la huella de carbono y la capacidad de carga de los destinos. Además, resalté el potencial de la Realidad Virtual y Realidad Aumentada para fortalecer la capacitación profesional y promover el turismo a través de agencias virtuales”, añadió.

Mirando hacia 2026, el CETE proyecta consolidar su papel en el ecosistema tecnológico nacional, tomando como base los avances expuestos en FitVen 2025. “Nos enfocaremos en validar la viabilidad técnica del Observatorio Inteligente del Turismo y en establecer alianzas estratégicas con el sector turístico y el Estado para iniciar su diseño e implementación. Asimismo, lanzaremos programas de sensibilización y formación tecnológica dirigidos a profesionales del área, utilizando nuestras capacidades en Realidad Virtual y Realidad Aumentada para simular escenarios y elevar la calidad del servicio”, concluyó el Dr. Fidel Santos León.

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Venezuela recibe por primera vez las fragancias del diseñador Philipp Plein

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De Alemania a Caracas: el diseñador Philipp Plein introduce su línea de fragancias en Venezuela

Las fragancias del diseñador alemán Philipp Plein llegaron oficialmente a Venezuela con un lanzamiento exclusivo realizado en alianza con Fragancias Boutique, que se convierte en el representante oficial de la marca en el país. El encuentro tuvo lugar en la tienda ubicada en la Planta Baja del Centro Comercial Ciudad Tamanaco (C.C.C.T.) y reunió a figuras públicas, medios de comunicación y aliados que se sumergieron en el universo de lujo, actitud y estética irreverente que caracteriza al diseñador.

Entre los asistentes estuvieron Maite García, embajadora de la cadena de perfumerías, acompañada de reconocidos creadores de contenido venezolanos entre los que destacaron Elisabetta Rosad, Martín Albornoz, Ángeles Valentina, Máximo Ferro, Irina y Viena Bozzone. Por la marca estuvo presente Johnny Gandour, director de Fragancias Boutique, quien dio la bienvenida a los asistentes y celebró la incorporación de Philipp Plein al portafolio de lujo de la empresa, reafirmando su compromiso de traer al país experiencias sensoriales exclusivas y de alto impacto.

Los invitados pudieron conocer cada una de las fragancias masculinas y femeninas de la colección, desde la intensidad oriental amaderada de No Limit$, con notas de pimienta negra, cardamomo, chocolate oscuro y cuero; la energía fresca y chispeante de No Limit$ Super Fre$h, con bergamota, lavanda, higo y jengibre; el carácter cálido y ambarado de No Limit$ Gold, construido sobre bergamota, jengibre, flor de azahar y patchouli; hasta la propuesta moderna y magnética de No Limit$ Platinum, con acordes metálicos y maderas que evocan la pureza del platino. 

Al mismo tiempo, para el público femenino, la marca presentó Fatale, un bouquet sensual de grosella negra, pimienta rosa y bergamota que celebra el glamour y la libertad, y Fatale Rosé, la más reciente creación floral amaderada con notas de jazmín, capullos de rosa, naranja brasileña, cedro y sándalo, concebida como un homenaje a la feminidad moderna.

La celebración también ofreció experiencias interactivas que representaron al universo Plein: una máquina de premios con activaciones especiales y una estación de personalización de fragancias, donde cada invitado pudo grabar su nombre o iniciales en su perfume, creando una pieza única alineada con la filosofía de lujo que distingue a la marca.

Philipp Plein llega por primera vez a Venezuela de la mano de Fragancias Boutique

Además, la noche tuvo un momento especial con la proyección de un mensaje enviado por el propio Philipp Plein, en el que el diseñador celebró la llegada de sus fragancias al país y expresó su entusiasmo por esta nueva etapa. “Es un gran placer estar en el mercado venezolano, para empezar con mucha energía. Es un producto con muchas emociones”, dijo en su saludo. El video cerró con un mensaje directo a los asistentes: “No puedo esperar a que celebremos el próximo lanzamiento juntos. Venezuela, te amo”.

Con esta presentación, Fragancias Boutique reafirma su compromiso de seguir acercando al público venezolano marcas internacionales de alto prestigio y propuestas que combinan lujo, innovación, junto con experiencias pensadas para el consumidor local. Las fragancias de Philipp Plein ya están disponibles en todas las tiendas de la cadena a nivel nacional.

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Monbray expande su universo de belleza

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Monbray, la marca venezolana de productos de belleza nacida en 2021, presentó una colección con fórmula mejorada, dirigida tanto a manicuristas profesionales como a principiantes

Entre los lanzamientos destacan:
 
– Esmaltes en tonalidades: Pantone Beige, Pantone Purple, Pantone Blue y Green Olive
– Builder Gel Brush, disponible en siete colores con degradados entre nudes, clear y white
– Polygel Premium, con cinco tonos (cuatro cover y white)
– 7 en 1
 
El presidente de la marca, Jason Feng, indicó que productos ofrecen beneficios como alto nivel de pigmentación, brocha plana tipo  “lengua de gato”, además de ser HEMA Free y libres de TPO.
 
La marca cuenta en su catálogo con herramientas para uso profesional como polygel, nivelador polygel, polvo compacto y pestañas.
 
Monbray está presente en los 23 estados del país, Distrito Capital y parte de Colombia.
 
Su sede principal se encuentra en Maracay, con locales en la avenida Bolívar y la calle Vargas. Próximamente abrirán una tienda de lujo y otro espacio de gran formato en la misma ciudad.
 
La marca anuncia que para 2026 vienen nuevas líneas de maquillaje, cuidado de la piel y más productos de belleza.
 
Feng afirmó que este crecimiento refleja el compromiso de Monbray con la innovación y el acompañamiento a las familias venezolanas en el universo de la belleza.
 
Para más información sobre la marca y sus productos:  @monbray_oficial 

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