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Ejercicio y hábitos sanos pueden reducir en 30% el riesgo de cáncer de mama
La actividad física es un hábito de vida esencial para prevenir el desarrollo del cáncer de mama, que es la principal causa de mortalidad oncológica femenina en el país, donde se calculan 3.707 decesos y una incidencia de 9.148 casos para finales de 2024, según datos preliminares proyectados por la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV).
El gerente general de la SAV, doctor Juan Saavedra, señaló que la combinación del ejercicio con una alimentación saludable permite disminuir el riesgo de padecer distintos carcinomas, entre ellos el de mama, ya que evitan el sobrepeso y la obesidad, así como también la diabetes, los cuales son elementos que elevan la posibilidad de padecer la patología mamaria.
“El control de los factores de riesgo generales de los carcinomas puede impactar en un 30% la mortalidad ocasionada por estas afecciones, entre las cuales se incluye la de las mamas”, enfatizó el doctor Saavedra.
De esta manera, se afirma que, además de los otros hábitos de vida saludable, el ejercicio constituye una forma de medicina preventiva, por lo que es indispensable realizarlo regularmente.
Empezar a ejercitar
El gerente de la SAV comentó que se recomienda realizar fundamentalmente ejercicios aeróbicos mínimo 30 minutos al día, al menos cuatro veces por semana, para obtener los resultados preventivos.
Igualmente, el doctor Saavedra aseguró que, antes de empezar, lo recomendable es acudir a un médico internista o cardiólogo para evaluar la capacidad aeróbica de la persona, que es la capacidad del cuerpo para efectuar algún ejercicio, con la finalidad de establecer un plan de entrenamiento adecuado a cada individuo.
La evaluación por parte de especialistas es necesaria, debido a que se puede desconocer que se padece una cardiopatía previa, entre otros padecimientos, que no permiten el desarrollo de diversos tipos de actividad física, indicó el doctor.
En caso de no asistir a consulta con un profesional de la medicina, un entrenador deportivo o fisioterapeuta altamente capacitado debe determinar la capacidad aeróbica, aclaró el doctor Saavedra.
Gold’s Gym Venezuela cuenta con un equipo de entrenadores personales totalmente calificados para asegurar el bienestar integral de sus miembros y establecer la rutina de entrenamiento adecuada a las metas y necesidades de cada individuo. En el Mes Rosa, la cadena fitness reafirma su compromiso de promover el estilo de vida saludable en todas las áreas, llevando el mensaje de que el ejercicio es medicina preventiva.
Para obtener más información sobre membresías, rutinas, modalidades y opciones de entrenamiento, y consejos saludables, entre otros, se puede visitar la página web www.goldsgym.com.ve, así como también seguirlos en sus cuentas de X (antes Twitter) e Instagram como @goldsgymve y como Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook.
Fuente: Comstat Rowland Comunicaciones Estratégicas Integrales
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Greeicy y Vibra Productions junto a FC Producciones se apoderaron de Venezuela con su “Candela World Tour”
La reconocida cantante colombiana Greeicy cautivó a miles de fanáticos en su paso por el territorio nacional con una impecable superproducción
La música, la fuerza interpretativa y el carisma y arrolladora energía desbordante de una de las artistas más importantes de la escena pop y urbana actual, Greeicy, se apoderaron de Venezuela con su esperado “Candela World Tour”. Gracias a una logística de primer nivel y a una visión de entretenimiento sin precedentes, la gira se convirtió rápidamente en el acontecimiento musical más comentado y aplaudido de los últimos meses en el territorio nacional.
El éxito absoluto de este tour no habría sido posible sin el rol principal y estratégico de Vibra Productions (@vibraproduction) en coproducción con FC Producciones (@fcproduccionesca), marca que continúa demostrando su músculo operativo al posicionarse como la productora con más eventos realizados en el país durante todo este 2026. Su rigurosa organización, estándares internacionales de seguridad y una gran puesta en escena garantizaron que cada concierto fuera una experiencia inolvidable.
El paso de la intérprete de éxitos mundiales por suelo venezolano dejó una huella imborrable en distintas ciudades, destacando paradas en Barquisimeto, Lechería y Maracaibo, donde miles de seguidores corearon de principio a fin cada uno de los temas de este espectáculo de talla mundial. La complicidad entre la artista y el público quedó demostrada en cada presentación, consolidando una conexión única construida a lo largo de los años.
El talento de Greeicy sumado a la experiencia de Vibra Productions, elevó la vara del entretenimiento en vivo en Venezuela, ofreciendo sonido de alta gama, efectos visuales imponentes y una puntualidad destacada en cada una de los shows.
Ta fue el revuelo causado por su “Candela World Tour”, que las plataformas digitales fueron el termómetro indiscutible del fenómeno desatado por la intérprete de “Amantes”, pues durante las fechas de los conciertos, etiquetas alusivas a la artista y a la gira se convirtieron rápidamente en tendencia nacional en X e inundaron Instagram y TikTok con miles de publicaciones.
El público no dudó en utilizar sus redes para aplaudir tanto el talento de la estrella colombiana como la impecable organización logística, convirtiendo cada concierto en un evento viral.
Con esta exitosa gira, Vibra Productions reafirma su posición de liderazgo en la industria del espectáculo en Venezuela. Al consolidarse como la productora con mayor cantidad de eventos ejecutados con éxito a lo largo del año 2026, la compañía demuestra su compromiso con el crecimiento cultural y de entretenimiento del país y garantizando experiencias memorables para el público criollo.
Para estar al día con todas las actividades y novedades, no duden en seguir las redes sociales de @vibraproduction
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Deportes Lopfre celebra 47 años de trayectoria impulsando el deporte nacional
La icónica tienda deportiva, renovó su identidad visual como parte de un proceso de evolución de marca, reordenando sus espacios para continuar siendo el punto de encuentro de atletas, entrenadores y apasionados del alto rendimiento
Con motivo de su 47.º aniversario, la emblemática tienda deportiva Deportes Lopfre, ubicada en la urbanización La Carlota, anunció oficialmente la reinauguración de sus espacios y el lanzamiento de su nueva identidad visual. Esta renovación responde al reto de evolucionar en el mercado nacional y reafirmar su compromiso como aliado fundamental de atletas, instructores y entusiastas de la actividad física en todo el país.
El rediseño del logotipo y la modernización de la marca marcan una etapa clave para la empresa, adaptándose a las tendencias contemporáneas sin perder la esencia y tradición que la han caracterizado durante casi cinco décadas.
El vocero principal de la marca destacó que esta transformación representa mucho más que una actualización gráfica: “Hacer este nuevo cambio nos permite darle continuidad al sueño de mi papá, una meta que se venía materializando desde hace años y que hoy, con mucho trabajo, logramos hacer realidad”.
Con esta propuesta, Deportes Lopfre fortalece su propuesta de valor, ofreciendo un portafolio actualizado de indumentaria, calzado y equipos especializados, acompañados de la asesoría técnica que ha respaldado a varias generaciones de deportistas locales.
Sobre Deportes Lopfre: Fundada hace 47 años en La Carlota, Caracas, Deportes Lopfre es un espacio de referencia dedicado a la venta de artículos y equipamiento deportivo. Con una trayectoria construida sobre la atención personalizada y el apoyo constante al desarrollo del talento deportivo en Venezuela, la marca inicia una nueva fase enfocada en la innovación y el crecimiento continuo.
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Luz Kelly y Gabo Ramos: La dupla de presentadores internacionales que brilló en los Premios Monitor Latino Awards 2026
La animadora y actriz venezolana sigue destacándose y sumando logros a nivel internacional
El pasado miércoles 28 de octubre se llevó a cabo, en Bucaramanga (Colombia), la séptima edición de los Premios Monitor Latino, evento internacional que se encarga de reconocer la música más escuchada y exitosa en la radio y plataformas digitales de América Latina y el mercado hispano.
La conducción de este gran espectáculo estuvo liderada por destacados presentadores de diferentes nacionalidades, entre ellos la venezolana Luz Kelly quien junto al mexicano Gabo Ramos (@gaboramosoficial) -conocido por su trayectoria en radio, televisión y doblaje, además de su paso como VJ en MTV Latinoamérica-, consiguieron ser una de las duplas más aclamada y destacadas de la noche debido al feeling y camaradería que ambos transmiten en escena. No podemos olvidar que ambos comparten, en México, la animación del programa SNserio.
Los Premios Monitor Latino 2026 reunieron a más de 600 invitados de la industria musical internacional y entre los artistas que se dieron cita podemos mencionar: Nacho, Dani Flow, Almighty, Oscar Maydon, Aida Cuevas, Gustavo Elis, Omar Camacho, Nesty, entre otros.
Luz Kelly se encuentra feliz y muy agradecida por esta gran oportunidad la cual, sin duda, le permite seguir consolidándose como animadora a nivel internacional. No podemos olvidar que esta es la segunda ocasión que, la también actriz, se destacó en la animación en el hermano país pues, en 2025 fue la presentadora oficial del concurso Miss Teen Colombia.
A través de su cuenta oficial en Instagram (@Luz_Kelly) podrán estar al tanto de sus logros y próximos proyectos.
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