Comunidad
La depresión no es una etapa
“Ahorita se te pasa”. “No deberías ponerte así por eso”. “Es una etapa, ya vas a ver”. “No exageres”.
Con estas y muchas más frases, muchos catalogan y minimizan los sentimientos de los demás. Pero el hecho de padecer un trastorno es completamente diferente.
No está mal sentirse molesto, estresado, abrumado o triste. Sin embargo, erróneamente la mayoría de las veces la depresión se estima como solo una etapa. Así, se le resta importancia y toman más cuerpo los mitos que la rodean.
La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta la vida de muchos individuos. De hecho, lo padecen más de 300 millones de personas en el mundo. Mayormente, se le atribuyen cambios drásticos de ánimo, tales como tristeza patológica, pérdida de interés, cansancio exagerado, sentimientos de culpa o de incapacidad, irritabilidad, pesimismo ante el futuro, pensamientos suicidas, entre muchos otros.
Siendo una enfermedad que afecta directamente la calidad de vida de quien la padece, trae consigo problemas evidentes en las actividades cotidianas. Puede afectar el desenvolvimiento en el trabajo, la escuela, en las actividades sociales o en las relaciones con otras personas.
Es importante tomar en cuenta que la depresión es una enfermedad capaz de afectar directamente a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. No obstante, es más frecuente en mujeres y en personas menores de 45 años.
En el caso de los niños y de los adolescentes, estos pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Además de sentir tristeza, irritabilidad, apego, preocupación o dolores, los niños podrían negarse a ir a la escuela, o bajar o subir de peso.
Los adolescentes, por su parte, son susceptibles de sentir tristeza, ira e irritabilidad, de desarrollar baja autoestima, de tornarse pesimistas o extremadamente sensibles y de concebirse a sí mismos como inútiles. Su rendimiento entonces podría verse afectado, al igual que su asistencia a la escuela. Podrían perder el interés por las actividades habituales y evitar la interacción social.
Asimismo, podrían buscar refugio en el consumo de drogas, en el alcohol, en la deglución excesiva, en las siestas prolongadas e, incluso, en la autolesión. Pero hay que prestar atención. Los síntomas varían. Y así como una persona con depresión puede dormir demasiado, otra (también con depresión) puede tener dificultades para conciliar el sueño.
La pregunta que resulta de todo lo anterior no podría ser otra que la siguiente: ¿cuál es su causa?
La depresión es generada por causas diferentes. Sin embargo, generalmente se produce por la interacción de unos determinados factores biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales -como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina-, componentes genéticos, etc.), con factores psicosociales (circunstancias estresantes en la vida afectiva, laboral o social) y de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).
Más allá de una tristeza momentánea, esta enfermedad debe ser tratada de manera patológica, debido a no existe una recuperación sencilla de la noche a la mañana.
Para este trastorno existen diferentes tratamientos, ya sean a base de medicamentos o psicoterapia. Por esta razón, es importante recalcar que la comunicación con amigos, familiares, un médico o un profesional de salud mental es sumamente importante.
Si te sientes identificado con alguno de estos síntomas o conoces a alguien que se sienta de esta manera, ten la plena seguridad de que existen contactos y asociaciones dispuestos a ayudar.
Estos son los números de ayuda a los que puedes acudir:
- Línea de prevención del suicidio: 1-888-628-9454 (gratis – confidencial, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana).
- Línea de apoyo – manejada por voluntarios: 1-855-845-7415 (apoyo emocional que no es de emergencia, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana).
- Crisis text line (línea de crisis): envíe AYUDA al 741741, o vía WhatsApp al +1 442-298-3263 (apoyo gratuito 24/7).
Fuentes:
Depresión (2020). MedlinePlus. Información de salud para usted: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm
Depresión (trastorno depresivo mayor) (29 de julio de 2021). Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007
Pla Vidal, J. (s.f.). Depresión. Clínica Universidad de Navarra: https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/depresion
Actualidad
Fundalaser y El Sistema rinden homenaje a Juan Luis Guerra
La Orquesta Latinocaribeña Simón Bolívar encabezó un concierto vibrante que reunió a niños, jóvenes y al talento musical de El Sistema, bajo la visión social de Fundalaser
Este jueves 13 de noviembre, Fundalaser y El Sistema se unieron para celebrar un concierto especial en homenaje a Juan Luis Guerra, interpretado por la Orquesta Latinocaribeña Simón Bolívar. El espectáculo también contó con la participación de los Niños Cantores de Venezuela y el Coro Infantil Bemoles, que recientemente representaron al país en el Vaticano durante la ceremonia de canonización del Dr. José Gregorio Hernández y la Madre Carmen Rendiles.
La selección musical recorrió algunos de los éxitos más emblemáticos de Juan Luis Guerra y 4.40, con arreglos y ejecuciones que hicieron vibrar al público, invitándolo a cantar y a moverse al ritmo caribeño que marcó toda la noche.
Al finalizar la presentación, conversamos con Ilia Azpúrua, directora ejecutiva de Fundalaser, quien compartió la misión que impulsa el trabajo de la organización.
“Nuestra misión es transportar a niños y jóvenes hacia el cumplimiento de sus metas deportivas, culturales y de salud. También trasladamos a nuestros aliados para que ellos también puedan cumplir la suya. Además, cada año realizamos ‘El Sueño con Láser’, con el que premiamos el desempeño escolar de un grupo de niños con tres días en algún destino de Venezuela”, explicó.
Azpúrua destacó que cada vez que Fundalaser apoya y facilita el traslado de niños hacia la realización de sus metas culturales, están contribuyendo directamente al desarrollo de sus sueños y su formación académica, especialmente en el ámbito musical. Señaló que la organización actúa como embajadora de El Sistema, no solo transportando orquestas a sus conciertos, sino también acompañando a jóvenes que reciben becas para estudiar música en el extranjero. En otras palabras, Fundalaser no solo se encarga de la logística, sino que participa activamente en el crecimiento artístico y educativo de cientos de niños y jóvenes, tanto dentro como fuera de Venezuela.
“Porque ayuda a desarrollar un país. Porque estamos apoyando al futuro de Venezuela”, puntualizó la importancia de impulsar este tipo de iniciativas.
La directora ejecutiva invitó al público a acercarse siempre que haya actividades disponibles y a no perderse los conciertos de El Sistema, que a lo largo del año ofrecen un repertorio amplio y enriquecedor, lleno de valor educativo y artístico, capaz de inspirar y emocionar a quienes los escuchan.
Comunidad
Quinta edición de la Venezuela Game Show reunió a miles de gamers y cosplayers
El Centro Comercial Parque Cerro Verde se convirtió en el epicentro gamer del país con la quinta edición de la Venezuela Game Show, el evento más grande de videojuegos, cosplay y eSports
La Venezuela Game Show (VGS) celebró su quinta edición del 24 al 26 de octubre en el Centro Comercial Parque Cerro Verde de la ciudad de Caracas, consolidándose como el evento más importante del país para los amantes de los videojuegos, el cosplay y los deportes electrónicos. Por primera vez, la entrada fue gratuita, un logro que fue posible gracias al respaldo de sus patrocinantes y comercios nacionales.
Durante tres días, miles de asistentes disfrutaron de arenas de juego, torneos, concursos y pasarelas de cosplay, dinámicas interactivas y conciertos, incluyendo espectáculos holográficos de Vocaloid.
Entre las innovaciones implementadas en esta edición, además de la entrada gratuita, se incluyó transporte gratuito desde Plaza Las Américas, un mayor espacio de free play que en años anteriores, la arena Mobile, en la que participaron 700 personas en total disputandose 32 partidas en paralelo, y un cierre musical en la Plaza Ávila del centro comercial a cargo de El Sistema, en el que interpretaron magistralmente piezas musicales de videojuegos, anime y cultura pop.
El evento, organizado por Industres en alianza con la Argentina Game Show y con el patrocinio principal de Movilnet, contó además con el apoyo de numerosas marcas, entre esas Diablitos, Club Social, Oreo, Golden, Pepsico y el Banco de Venezuela, que igualmente contaron con diferentes stands interactivos.
Uno de los mayores atractivos fue la distribución de 50.000 dolares en premios, entregados a los ganadores de los torneos más destacados, como Valorant, League of Legends, Counter Strike 2, Mobile Legends, Free Fire, Dota 2, Fortnite, EA Sports FC 26, Just Dance, Mortal Kombat, los nuevos torneos de cartas (TCG), y muchos más.
Así la VGS reafirmó su objetivo de no solo servir como un punto de encuentro de primer nivel para la comunidad gamer y cosplay nacional, y reunir a los equipos y jugadores más reconocidos del país, si no también de brindar entretenimiento para toda la familia, abriendo la experiencia a jugadores casuales, aficionados y profesionales por igual.
Comunidad
CETE impulsa el aprendizaje en IA generativa con curso dictado por el Rector de la UNETI
Con esta iniciativa, el Centro de Estudios para las Tecnologías Emergentes afianza su rol como espacio de aprendizaje e innovación para estudiantes y profesionales interesados en las tecnologías emergentes
El Centro de Estudios para las Tecnologías Emergentes (CETE) (@somoscete.ve), adscrito a la Universidad Nacional Experimental de las Telecomunicaciones e Informática (UNETI), continúa consolidándose como un espacio clave para la formación en innovación tecnológica. En esta ocasión, organizó una actividad académica que marcó un nuevo hito en su desarrollo institucional.
El Rector de la UNETI, Dr. Carlos Berbecí, ofreció el curso “IA Generativa: Un nuevo paradigma en las organizaciones”, en el que presentó a los participantes las aplicaciones prácticas de la inteligencia artificial generativa. Durante la sesión, los asistentes exploraron cómo esta tecnología puede integrarse en la gestión institucional, los procesos educativos y los servicios públicos, aportando soluciones creativas e innovadoras.
Este encuentro representó la primera actividad realizada en las instalaciones del CETE, bajo la dirección del Dr. Fidel Santos León, quien destacó que la iniciativa forma parte de la agenda de formación continua que desarrolla el centro. “Con estos cursos y talleres buscamos fortalecer las competencias tecnológicas de nuestros estudiantes y profesionales. Además de los diplomados, consultorías y mentorías que ofrecemos, apostamos por promover la investigación, el desarrollo y la difusión de conocimientos en tecnologías emergentes”, expresó el Dr. Santos León.
El CETE avanza en su propósito de convertirse en un ecosistema integral para el aprendizaje y la innovación, ofreciendo no solo formación técnica, sino también oportunidades de experiencia práctica, redes de colaboración y apoyo al emprendimiento.
Los interesados en conocer más sobre sus programas, talleres y próximos cursos pueden seguir sus redes sociales @somoscete.ve para mantenerse informados sobre sus nuevas iniciativas académicas y tecnológicas.
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