¿Sabes que es el Digital-Aging?

por | Abr 2, 2021 | Ciencia y tecnología, Estilo de vida

En el ultimo año nuestro día a día , dio un giro por completo y nos adaptamos a una nueva realidad, con mas dispositivos electrónicos

Gracias a las videos llamadas, computadoras , Tablet, entre otros, nuestra salud puede que haya sido afecta sin darnos cuenta, lo que no sabíamos son las distintas maneras que nos perjudica

La exposición a la luz sin protección afecta en nuestra piel, sean rayos UVA, UVB o luz azul, sobre todo la de nuestro rostro por ser la mas sensible de nuestro cuerpo, aunque no lo percibamos podemos sufrir de manchas, piel del rostro seca, perdida de la pigmentación, y envejecimiento prematuro por lo cual es de importancia recordar que lo mejor para prevenir dichas afecciones es el uso del protector solar los 365 días del año, este será nuestro mejor aliado, no solo para tiempos de playa o al estar al aire libre, es necesario su uso diario, al momento de elegirlo se debe optar  el que nos proteja de todas las radiaciones (UVA, UVB, infrarrojo-A y luz visible), aplicarlo todas las mañanas y volverlo a aplicar cada 2 horas

Los dispositivos tecnológicos emanan luz azul, no solo afecta nuestra piel también conlleva a otros riesgos, el cual, el responsable es el SVI (síndrome visual informático), los efectos de dicho síndrome son , parpadeo menos frecuente al mirar el ordenador, lo que ocasiona fática ocular, visión borrosa, y afecta a la población que se encuentra mas de 3 horas seguidas a dichos dispositivos, por otro lado el uso de ellos durante la noche ocasionan problemas de insomnio ya que  inhibe y altera la secreción de la hormona melanina (se secreta de forma normal por la noche y ayuda a conciliar el sueño).

 

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