Connect with us

Deportes

Shia Bertoni: “Gold’s Gym es mi foco de salud”

Published

on

Más que un gimnasio, la embajadora de la marca en Venezuela describe este espacio como un refugio donde encuentra equilibrio físico y emocional

En una charla íntima y reveladora, la reconocida periodista y locutora, Shia Bertoni, abrió las puertas de su estilo de vida saludable, destacando el papel fundamental que Gold’s Gym tiene en ella.

Bertoni, comunicadora especializada en la fuente de salud y calidad de vida, subraya la importancia del ejercicio diario. “Mi rutina ideal sería entrenar 7 días a la semana”, confiesa. “El cuerpo está hecho para moverse todos los días, pero la vida moderna a veces lo dificulta”. A pesar de sus múltiples compromisos, se esfuerza por asistir al gimnasio al menos seis veces por semana.

Foco de salud

“Gold’s Gym es mi foco de salud”, afirma la periodista que tiene casi 8 años acudiendo las instalaciones ubicadas en el Centro San Ignacio. “Puedo llegar en cualquier estado, maquillada o no, y siempre me siento cómoda y segura. Aquí encuentro todo lo que necesito para mi bienestar”.

“Lo que más valoro es la variedad de equipos y clases”, explica. “Necesito unidades adecuadas para hacer fuerza y entrenamientos funcionales, y entrenadores que me exijan y me ayuden a alcanzar mis metas, y aquí los consigo”. Las clases grupales matutinas de lunes, martes y miércoles son sus favoritas, y expresa su deseo de que se extiendan a los fines de semana.

La importante cadena de salud y bienestar ha estado para ella en los momentos más difíciles de su vida. “El ejercicio ha sido mi terapia”, revela. “Este gimnasio ha sido un lugar de sanación”. Su experiencia le ha permitido conectar con personas apasionadas y recibir apoyo mutuo.

“Los entrenadores están altamente cualificados”, añade, subrayando la importancia de poder “soltarse” y confiar en los expertos.

Ambiente motivador

Más allá de las instalaciones y el personal, Bertoni destaca el ambiente motivador y la comunidad. “Compartir la pasión es maravilloso”, afirma. También elogia la ubicación y la disponibilidad de opciones saludables en la nevera.

Cuando se le pide que defina a Gold’s Gym en una frase, Bertoni explica que el gimnasio representa su “equilibrio” como ciudadana, madre, mujer y profesional. “Mi capacidad de estar ahí es fundamental”. Finalmente hace un llamado a la gente a priorizar su salud y bienestar, recordando que el ejercicio es una inversión en calidad de vida.

“La cuenta de ahorro más importante es la de nuestra salud. No se trata de perfección, sino de energía, fortaleza y prevención”, afirma, haciendo énfasis en que “necesitamos entender que el ejercicio no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud”

En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como en las cuentas de X e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre rutinas, consejos y tips saludables.

Compartir
Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Béisbol

Ronald Acuña Jr. borra contenido relacionado con los Bravos de Atlanta en sus redes sociales

Published

on

La tensión rodea el entorno de los Bravos de Atlanta luego de que su superestrella y jardinero venezolano, Ronald Acuña Jr., realizara una drástica reestructuración en los perfiles de sus plataformas digitales oficiales apenas horas después de la más reciente derrota del equipo.

Tras el compromiso en el que un sector de la afición local despidió al equipo y al pelotero con abucheos, el jugador criollo procedió a eliminar todas las publicaciones e imágenes vinculadas a la franquicia de Atlanta en su cuenta oficial de Instagram. Asimismo, modificó su foto de perfil a un estado neutro de “desconectado”, generando una ola de especulaciones entre analistas, medios deportivos y fanáticos de las Grandes Ligas sobre su futuro con la organización.

Hasta el momento, ni la directiva de los Bravos de Atlanta ni los representantes del pelotero han emitido declaraciones oficiales al respecto. La acción en plataformas digitales deja en suspenso la relación entre la franquicia y uno de los jugadores más emblemáticos de la estructura del equipo.

 

Compartir
Continue Reading

Deportes

Guaicamacuto FC se ubica entre los cuatro mejores equipos de fútbol playa de Sudamérica

Published

on

El conjunto guaireño ocupa el puesto #4 del ranking sudamericano y el #22 a nivel mundial de Beach Soccer Worldwide, consolidando su presencia entre los referentes internacionales de la disciplina

El fútbol playa venezolano continúa ganando protagonismo en el escenario internacional, y Guaicamacuto FC (@guaicamacuto_fcoficial) vuelve a poner a Venezuela entre los nombres destacados de la disciplina. El conjunto guaireño alcanzó el puesto #4 del ranking sudamericano y la posición #22 a nivel mundial, de acuerdo con la más reciente actualización de Beach Soccer Worldwide (BSWW).

La clasificación ubica a Guaicamacuto FC entre los principales exponentes del fútbol playa en Sudamérica y refleja el crecimiento que ha tenido el conjunto guaireño en los últimos años dentro de la disciplina. “Me llena de un inmenso orgullo ver a nuestra institución consolidarse en el puesto #4 de Sudamérica y en la posición #22 a nivel mundial en el ranking oficial de fútbol playa”, expresó Holof Hamdan, presidente de Guaicamacuto FC.

El equipo, con sede en La Guaira, también ha enfrentado momentos complejos. El terremoto que sacudió a Venezuela el pasado 24 de junio impactó especialmente a la región, pero la adversidad no detuvo el trabajo de sus jugadores, quienes han mantenido sus entrenamientos y su compromiso con la comunidad. “Este hito adquiere un significado aún más profundo en estos momentos de dolor y dificultad que atravesamos como pueblo. Llevar el nombre de La Guaira a la élite internacional no es solo un logro deportivo, es un compromiso de honor con nuestra tierra y nuestra gente”, afirmó Hamdan.

Este reconocimiento también tiene mucho que ver con la actitud de los jugadores, quienes han mantenido firme el compromiso con el equipo y con La Guaira. “Admiro infinitamente a nuestros jugadores. Su valentía, su capacidad para soñar en grande y la firmeza con la que continúan entrenando incansablemente en la arena son un testimonio diario de resiliencia. En medio de la adversidad, su entrega nos demuestra que la fe y el trabajo no se detienen”, concluyó el presidente de Guaicamacuto FC.

Con la mirada puesta en los próximos desafíos, los jugadores de Guaicamacuto FC no bajan la guardia y continúan entrenando para seguir dejando el nombre de La Guaira en alto. El conjunto suma dos títulos nacionales y el sexto lugar en el Mundial de Clubes de 2025, por lo que ahora el reto es mantener el ritmo, seguir compitiendo al más alto nivel y continuar llevando el nombre de La Guaira a escenarios internacionales.

Compartir
Continue Reading

Deportes

Miguel Rojas hace historia en la MLB tras ganar su tercer Premio Roy Campanella con los Dodgers de Los Ángeles

Published

on

El infielder venezolano Miguel Rojas  fue galardonado oficialmente con el codiciado Premio Roy Campanella 2026 de Los Angeles Dodgers.

Este prestigioso galardón, otorgado mediante votación de los propios jugadores, cuerpo técnico y personal del equipo, reconoce al pelotero que mejor ejemplifica el verdadero espíritu de equipo, liderazgo, garra y ética de trabajo dentro del clubhouse angelino.

Con esta distinción, “Miggy” conquista su tercer galardón (tras obtenerlo también en 2024 y 2025) e iguala la marca histórica dentro de la franquicia alcanzada únicamente por Justin Turner. Además, el criollo se convierte en el primer y único jugador en la historia de los Dodgers en ganarlo durante tres temporadas consecutivas, consolidando un legado de impacto e influencia motivacional dentro de la organización.

Compartir
Continue Reading

Tendencias