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Shia Bertoni: “Gold’s Gym es mi foco de salud”

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Más que un gimnasio, la embajadora de la marca en Venezuela describe este espacio como un refugio donde encuentra equilibrio físico y emocional

En una charla íntima y reveladora, la reconocida periodista y locutora, Shia Bertoni, abrió las puertas de su estilo de vida saludable, destacando el papel fundamental que Gold’s Gym tiene en ella.

Bertoni, comunicadora especializada en la fuente de salud y calidad de vida, subraya la importancia del ejercicio diario. “Mi rutina ideal sería entrenar 7 días a la semana”, confiesa. “El cuerpo está hecho para moverse todos los días, pero la vida moderna a veces lo dificulta”. A pesar de sus múltiples compromisos, se esfuerza por asistir al gimnasio al menos seis veces por semana.

Foco de salud

Gold’s Gym es mi foco de salud”, afirma la periodista que tiene casi 8 años acudiendo las instalaciones ubicadas en el Centro San Ignacio. “Puedo llegar en cualquier estado, maquillada o no, y siempre me siento cómoda y segura. Aquí encuentro todo lo que necesito para mi bienestar”.

Lo que más valoro es la variedad de equipos y clases”, explica. “Necesito unidades adecuadas para hacer fuerza y entrenamientos funcionales, y entrenadores que me exijan y me ayuden a alcanzar mis metas, y aquí los consigo”. Las clases grupales matutinas de lunes, martes y miércoles son sus favoritas, y expresa su deseo de que se extiendan a los fines de semana.

La importante cadena de salud y bienestar ha estado para ella en los momentos más difíciles de su vida. “El ejercicio ha sido mi terapia”, revela. “Este gimnasio ha sido un lugar de sanación”. Su experiencia le ha permitido conectar con personas apasionadas y recibir apoyo mutuo.

Los entrenadores están altamente cualificados”, añade, subrayando la importancia de poder “soltarse” y confiar en los expertos.

Ambiente motivador

Más allá de las instalaciones y el personal, Bertoni destaca el ambiente motivador y la comunidad. “Compartir la pasión es maravilloso”, afirma. También elogia la ubicación y la disponibilidad de opciones saludables en la nevera.

Cuando se le pide que defina a Gold’s Gym en una frase, Bertoni explica que el gimnasio representa su “equilibrio” como ciudadana, madre, mujer y profesional. “Mi capacidad de estar ahí es fundamental”. Finalmente hace un llamado a la gente a priorizar su salud y bienestar, recordando que el ejercicio es una inversión en calidad de vida.

“La cuenta de ahorro más importante es la de nuestra salud. No se trata de perfección, sino de energía, fortaleza y prevención”, afirma, haciendo énfasis en que “necesitamos entender que el ejercicio no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud”

En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como en las cuentas de X e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre rutinas, consejos y tips saludables.

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Deportes

“Tiempo En Líder” arrancó la “Copa Valmy 2025”

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El Torneo de Padel se lleva a cabo en el Líder Sport Center (Caracas) en el marco de su tercera edición.

El pasado 5 de marzo comenzó la tercera temporada de la “Copa Valmy 2025”, un espectáculo que reúne a 575 participantes en un mismo escenario.

El evento deportivo inició su llamado y proceso de inscripciones a principios del mes de enero del año en curso; desde entonces, la receptividad obtenida por parte del público ha sido sorprendente llevando a categorizar este encuentro como uno de los más importantes de la agenda deportiva de “Tiempo En Líder”.

Los espacios de Líder Sport Center están dispuestos y abiertos al público para que disfruten de esta competencia cuya final está programada para este miércoles 19 de marzo. Allí el Torneo FVP1 con fase de grupos presenta a sus mejores atletas y los dos destacados de cada grupo avanzan a la etapa de eliminación directa.

La “Copa Valmy 2025” es un encuentro dirigido y producido por WAT y Líder Sport Center; los responsables de este gran espectáculo son: Andreina Hurt (Directora de WAT), Daniel Bandrés (Director de Líder Sport Center / WAT) y Gustavo Dugarte (Director de la mesa técnica de WAT).

¿La competencia será transmitida por algún canal de televisión, plataforma digital o streaming?

(Daniel B.) ¡Sí!… Somos el primer torneo en Venezuela con streaming en vivo de todos los partidos. Por www.live.paddeo.com

¿A qué tipo de público va dirigido el evento?

(Daniel B.) Va dirigido a todo público ya que contamos con stands de comidas, música, una terraza con vista increíble, y partidos del más alto nivel.

Después de esta 3era. Copa ¿qué viene?

(Daniel B.) Este año contaremos con la 4ta y 5ta edición. Y unas sorpresas más.

Para mayor información pueden seguir las cuentas de Instagram: @lidersportc @watournament @cosmeticosvalmy y @tiempoenlider 

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Actualidad

Caracas FC avanza a la fase de grupos de la Copa Conmebol Sudamericana

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En un partido lleno de emociones y contrastes, el Caracas Fútbol Club se impuso 2-0 al Deportivo La Guaira en el Estadio Olímpico de la UCV, asegurando su pase a la fase de grupos de la Copa Conmebol Sudamericana 2025. Este encuentro, correspondiente a la primera fase del torneo, dejó en evidencia la importancia de la eficacia frente al dominio del balón, y marcó un hito en la historia reciente del fútbol venezolano.

Un duelo de estilos

El sorteo de la primera fase de la Copa Sudamericana 2025 enfrentó a dos equipos venezolanos: el Deportivo La Guaira y el Caracas FC. Aunque en su último encuentro por la liga FUTVE el Deportivo La Guaira salió victorioso, esta vez el Caracas FC demostró su capacidad para aprovechar las oportunidades.

El partido comenzó con un claro dominio del Deportivo La Guaira, que controló el 63% de la posesión del balón y realizó 26 tiros al arco. Sin embargo, la falta de precisión en el área rival y una sólida defensa del Caracas FC impidieron que el equipo capitalino abriera el marcador.

Por su parte, el Caracas FC, con solo un 37% de posesión y 6 tiros al arco, mostró una contundencia impresionante. Ender Echenique fue el héroe del partido, anotando los dos goles que decidieron el encuentro. El primero llegó al minuto 23, tras una jugada rápida que descolocó a la defensa rival. El segundo, al minuto 56, selló la victoria y el pase a la fase de grupos del torneo.

La Copa Conmebol Sudamericana es uno de los torneos más prestigiosos del fútbol sudamericano, y su importancia radica en varios aspectos clave:

  1. Proyección internacional: La Sudamericana ofrece a los equipos la oportunidad de competir a nivel continental, lo que les permite darse a conocer fuera de sus fronteras y atraer la atención de medios internacionales.
  2. Desarrollo del fútbol local: Para países como Venezuela, la participación en torneos como la Sudamericana es fundamental. No solo brinda experiencia a los jugadores y técnicos, sino que también contribuye al crecimiento del fútbol nacional.
  3. Incentivos económicos: Los equipos que avanzan en el torneo reciben premios económicos que pueden ser invertidos en infraestructura, cantera y contrataciones, lo que fortalece a las instituciones.
  4. Competitividad: La Sudamericana reúne a equipos de alto nivel, lo que eleva el estándar de juego y ofrece a los aficionados partidos emocionantes y de gran calidad.

Estadísticas clave del partido

  • Posesión del balón: Deportivo La Guaira 63% – Caracas FC 37%
  • Tiros al arco: Deportivo La Guaira 26 – Caracas FC 6
  • Goles: Ender Echenique (23′ y 56′)

Con esta victoria, el Caracas FC avanza a la fase de grupos de la Copa Sudamericana 2025, donde se enfrentará a equipos de otros países de la región. Este logro no solo es un triunfo deportivo, sino también una oportunidad para seguir creciendo como institución.

Por su parte, el Deportivo La Guaira deberá analizar su desempeño y trabajar en mejorar su efectividad en el área rival. A pesar del dominio en el partido, la falta de puntería les costó la eliminación del torneo.

Una lección de fútbol

Este partido entre el Deportivo La Guaira y el Caracas FC fue una muestra clara de que, en el fútbol, no siempre gana el equipo que más domina, sino el que mejor aprovecha sus oportunidades. La Copa Conmebol Sudamericana sigue siendo un escenario donde los equipos pueden demostrar su valía y dejar huella en el fútbol sudamericano.

Para los aficionados, este tipo de encuentros refuerza la pasión por el deporte y recuerda la importancia de apoyar a los equipos locales en su camino hacia la gloria internacional.

Por: José Daniel Rodrigues @josed_rodrigues

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El Maratón CAF 2025 se llenó de diversión, calidad y sabor con Nestlé

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Este 16 de febrero, se llevó a cabo una nueva edición del reconocido Maratón y Media Maratón CAF, en el que más de 6 mil corredores tomaron las calles de Caracas durante su IX Edición. En el marco de esta fiesta deportiva, la empresa líder en nutrición, salud y bienestar, Nestlé, se sumó a Banco de Desarrollo de América Latina y el Caribe (CAF) para hacer de esta experiencia aún más atractiva para los corredores, sus amigos, familiares y ciudadanos en general, quienes acompañaron la ruta.

A lo largo de los 21k y 42k, Nestlé contó con 5 puntos de animación protagonizado por sus distintas marcas. En el kilómetro 8 SAVOY(R) llenaba de energía cada paso, mientras que en el kilómetro 15 MAGGI(R) le ponía la Sazón de lo Nuestro, CERELAC(r) le puso la nutrición y diversión al kilómetro 18, mientras que SVELTY(r) y GERBER(r) aligeraron el kilómetro 29, para refrescar el último tramo NESTEA(r) tomó el kilómetro 38. En la zona de llegada, los corredores tenían la oportunidad de recuperar energías con un vaso de NESTEA(r) y CERELAC(r). Posteriormente, quienes se concentraron en Parque los Caobos para seguir disfrutando de la actividad, pudieron vivir una experiencia familiar en el stand de Nestlé. 

“Para Nestlé es un placer poder participar en esta fiesta deportiva que reúne a miles de corredores venezolanos y de otros países, bajo un mismo propósito; materializar el esfuerzo de meses de entrenamiento, retarse y conseguir sus objetivos, todo mientras recorren la ciudad y además enmarcado en un concepto sustentable y tiendo como base el respeto y la inclusión. Nos reconforta poder sumar esfuerzos con aliados que comparten nuestros mismos pilares y propósito. Además de regalarles a nuestros consumidores, experiencias diferenciadas con sus marcas favoritas, ahora desde la calle en cada kilómetro” agregó Antonio Sánchez, Director de los Negocios de Alimentos, Bebida y Nestlé Professional en Nestlé Venezuela.

La organización también participó durante las actividades previas al encuentro, como la feria de entrega de kits que se realizó entre el 14 y 15 de febrero en el Centro Comercial Líder y con su programa de voluntariado interno, Nestlé Cares, que contó con la participación de 40 voluntarios, quienes de sumaron a los voluntarios CAF para acompañar a los corredores antes, durante y después del encuentro.

Esta actividad forma parte del cronograma de eventos que impulsa la Nestlé a lo largo del año, para promover la nutrición, salud y bienestar de los venezolanos, cuidando de ellos y sus familias. Sumando más de 140 años en el país, llevando la mejor calidad y sabor a cada mesa a través de sus icónicas marcas. Para conocer más sobre sus operaciones en el país, puede consultar las redes sociales @nestlecontigo y su página web

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