Deportes
Gold´s Gym lanza programa de desintoxicación de 21 días
Este novedoso plan nutricional de tres semanas que ofrece Gold´s Gym está diseñado para optimizar la salud y el bienestar de las personas que lo apliquen antes de las fiestas. Expertos en nutrición ofrecen herramientas prácticas para generar hábitos saludables
La Navidad es una época de alegría, pero también de desafíos para quienes buscan mantener una alimentación sana. Los dulces, los platos tradicionales y algunas bebidas pueden poner a prueba nuestra fuerza de voluntad. Sin embargo, existen estrategias para disfrutar de las fiestas sin sacrificar el bienestar.
En vísperas de la temporada decembrina, la cadena de salud y bienestar Gold’s Gym en su sede de Margarita presenta un innovador programa de 21 días diseñado para preparar el organismo y disfrutar de las festividades sin culpas.
A partir del 11 de noviembre, los miembros de este gimnasio podrán participar en un plan integral que busca mejorar la digestión, reducir la inflamación y promover hábitos alimenticios saludables.
“Somos lo que comemos“, y es por eso que Gold’s Gym Margarita ha puesto el foco en la salud digestiva, un aspecto fundamental para el bienestar general. Según la licenciada Vanessa Correia, nutricionista de la sede, la mayoría de las personas que acuden a su consulta expresan molestias como retención de líquidos, estreñimiento y acumulación de grasa abdominal. Pensando en estas necesidades comunes, el programa se centra en desintoxicar y desinflamar el organismo de manera natural.
Guía personalizada
Este programa no es un reto, sino una guía personalizada que acompaña a cada participante durante 21 días. A través de evaluaciones corporales iniciales, planes de alimentación antiinflamatoria y clases de nutrición consciente, los miembros aprenderán a incorporar hábitos saludables en su rutina diaria.
“La idea es que la comida de diciembre no nos perjudique tanto”, explica la licenciada Correia. “Durante las primeras semanas, nos enfocamos en una desparasitación natural a base de alimentos y batidos, seguida de una desintoxicación hepática. En la tercera semana, trabajamos en la desinflamación del aparato digestivo”.
El programa incluye una serie de retos semanales para mantener la motivación y el compromiso. Los participantes compartirán fotos de sus compras saludables, platos nutritivos y crearán sus propias recetas con proteína vegetal. Además, recibirán recetas de batidos y snacks antiinflamatorios para complementar su alimentación.
Decisiones saludables
“Queremos que nuestros miembros se sientan empoderados y capaces de tomar decisiones saludables”, afirma Correia. “Por eso, el programa incluye recomendaciones prácticas y fáciles de seguir, como dormir temprano, hidratarse adecuadamente y respetar los horarios de las comidas”.
Gold’s Gym Margarita busca que sus miembros no solo mejoren su salud física, sino también su bienestar emocional. “Respetamos el horario de las comidas que ayuda mucho a la regulación hormonal. Nos enfocamos en premiar los mejores desenvolvimientos, más allá de la parte física, hablar del compromiso y el mayor esfuerzo”, destaca la nutricionista.
Este programa está dirigido a personas de todas las edades que deseen mejorar su salud digestiva y adoptar hábitos alimenticios más saludables. Para mayor información sobre cómo inscribirse, los interesados pueden dirigirse a la sede de Gold’s Gym en Margarita.
En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como en las cuentas de X e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre rutinas, consejos y tips saludables.
Actualidad
CARACAS FÚTBOL CLUB Y CINEX ANUNCIAN UNA ALIANZA DE PELÍCULA
Dos grandes de Venezuela se unen en una sociedad que junta al balompié con el entretenimiento audiovisual. El Caracas Fútbol Club y CINEX Venezuela, el más ganador y la cadena de cines más importante del país, firmaron una alianza comercial este miércoles 17 de junio en la sede de la empresa cinematográfica ubicada en el Centro Comercial Sambil de Chacao, en la ciudad capital.
En la reunión estuvieron presentes Miguel Ángel Mea Vitali, gerente deportivo del Rojo, y Rocco Lasalvia, gerente general de CINEX Venezuela. También contó con la presencia del cuerpo técnico del primer equipo, encabezado por Henry Meléndez, así como los jugadores Francisco La Mantía, Luis Mago y Robert Hernández.
CINEX es la cadena de cines líder en Venezuela con más de 25 años de trayectoria y la mejor calidad, servicio e innovación en el mercado. Con presencia en 13 ciudades y más de 150 salas, conforma el circuito con mayor número de cines en todo el territorio nacional, siendo el primero y único que ofrece el formato 4DX en Venezuela.
Una alianza que representará beneficios comerciales para ambas empresas, donde la presencia de los Rojos del Ávila estará en cada sala de cine que conforma la Gran Caracas, tanto en anuncios comerciales hasta la misma transmisión de los partidos. Del mismo modo los colores azul y amarillo, la estrella y el nombre de CINEX formarán parte de la familia avileña en todos los ámbitos.
“Somos dos marcas importantes dentro del país y qué mejor que esta alianza estratégica para que tanto Caracas como CINEX se puedan nutrir, una en el ámbito del entretenimiento y la otra ligada al fútbol”, indicó en primera instancia Mea Vitali tras darle la bienvenida a todos los asistentes, también con la participación de los distintos medios de comunicación de la ciudad.
“Queremos seguir creciendo de la mano y que esas personas a las que de una u otra forma no les hemos podido llegar nos vean en CINEX”, continuó el gerente deportivo avileño.
Por parte de CINEX, Rocco Lasalvia también expresó su alegría tras sellar esta unión con el equipo que “durante muchos años me llenó de emociones y del que soy hincha desde muy joven, acompañé en el estadio y celebré cada gol. Ahora ese mismo sentimiento lo podemos plasmar en esta gran alianza, donde el entretenimiento va a darle cabida a lo que es la pasión futbolística”, afirmó el gerente general de la cadena.
“Fútbol y cine vende lo mismo, que es pasión y diversión, y ahora esta es la nueva casa del Caracas Fútbol Club”, aseguró Lasalvia.

El encuentro también sirvió para conversar sobre la actualidad del Rojo, sobre todo del desempeño en la CONMEBOL Sudamericana y lo que ha representado hasta ahora. De ello habló el director técnico Henry Meléndez y puntualizó que “fue una experiencia increíble que sirvió para recobrar ese lugar donde el Caracas siempre tiene que estar. Fue una oportunidad de volver a esa grandeza que tiene que respirar siempre en la institución y de ganarse un respeto dentro y fuera del país. Tenemos un grupo de jugadores que no se conforma con lo que hoy se ha logrado y que tiene la idea bien clara en los próximos pasos a dar”.
De esta forma, el Caracas Fútbol Club continúa ampliando su marca y no solo en el ámbito deportivo sino también con importantes aliados que apuestan por el deporte en Venezuela. Con Cinex, el más grande estará en pantalla grande.
Deportes
El Soccer Evolution Program busca 5 atletas de alto rendimiento para completar su cupo 2026
Sólo 5 jugadores tienen aún la oportunidad de entrar al selecto grupo que viajará a Buenos Aires en julio para capacitarse como jugadores profesionales con miras a una carrera internacional.
En una rueda de prensa celebrada este jueves 4 de junio en Caracas, el coach Douglas Madera Buscarini, exjugador profesional y fundador del ecosistema DMB14, anunció que sólo quedan 5 lugares para completar el grupo que viajará a Argentina para un entrenamiento intensivo de 8 semanas y presentó a los 20 jóvenes que ya han sido reclutados en sus clínicas de identificación de talentos.
El programa, enfocado en adolescentes de 13 a 18 años, combina atención de primera, un staff especialista en nutrición, terapias de recuperación física (crioterapia, automasajes), metodología científica de trabajo e indicadores de rendimiento con evaluación continua, basados en más de una década de experiencia práctica en la formación de futbolistas de alto rendimiento. “El propósito es acelerar su carrera y que ellos vivan realmente como vive un profesional”, dijo el coach.
“Tenemos cada detalle minuciosamente controlado, desde la hora de levantarse, la de acostarse, la nutrición, qué comen, a qué hora comen, el tiempo de pantalla, para que ellos puedan evolucionar de una manera más acelerada de lo que harían sin ese entorno controlado”, enfatizó. Además, recordó que el Soccer Evolution Program trabaja sobre 4 pilares que son parte de la filosofía de Madera Buscarini, desarrollada en una década de carrera formando futbolistas: preparación física, habilidades técnicas, comprensión táctica y fortaleza mental.
El coach destacó, sin embargo, que el Soccer Evolution Program –Argentina 2026 “no es un campamento recreativo, sino una experiencia de alto rendimiento y exigencia para atletas que realmente aspiran al profesionalismo” e hizo énfasis en que el acceso al grupo depende de la evaluación que el equipo hace de los aspirantes y de su entorno familiar, no sólo de la capacidad de cubrir los costos asociados.
En el marco de la rueda de prensa, la señora Marjorie González, madre del jugador Augusto Seijas, reclutado como prospecto en una de las Clínicas de Identificación de Talento en el año 2021 y que hoy se encuentra compitiendo con el Uribelarrea FC de Argentina; compartió su experiencia. “Lo que Douglas hace que el chamo viva es un proceso de definición del chamo y de nosotros como padres, porque ellos van a definir realmente si quieren ser futbolistas, que no es solamente patear el balón”, dijo a la audiencia, conformada por padres, representantes y medios de comunicación.
El caso de Seijas se suma también a los de Diego Bastidas y Yonaiker Prato, activos del Ferrocarril Midland y el de Héctor “Kiki” Mosquera, quien logró integrarse a las filas del Independiente de Avellaneda, también en el país austral y tricampeón mundial.
La inversión es de 6.000 dólares americanos, lo que cubre el boleto de avión, hospedaje, alimentación especializada y de entrenamiento durante los dos meses para cada jugador. “Hay campamentos internacionales de apenas una semana o quince días de duración que cuestan la mitad de ese monto”, aseguró el coach.
Los atletas ya confirmados para el viaje y sus familias compartieron con el equipo y los medios y se tomaron fotos para la posteridad, esperando poder anunciar buenas noticias de sus fichajes en los años por venir y con el foco en que Venezuela sea capaz de producir más futbolistas preparados para competir en la élite internacional.
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El coach Douglas Madera Buscarini, director del programa, fundador de la academia de fútbol formativo DMB14 y entrenador con licencia de la Federación Venezolana de Fútbol, acumula más de 30 años de carrera en el campo de fútbol y los negocios y una década trabajando en la creación de un ecosistema de alto rendimiento para la formación de atletas, que incluye entrenamientos grupales y personalizados, asesorías de carrera, búsqueda y representación de talentos y generación de contenido para personal del entorno deportivo, deportistas y familias.
Deportes
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