Connect with us

El Site de la Pluma

El agua de arroz: un tónico natural

Published

on

Para muchos de nosotros, el arroz es un alimento infaltable en la cocina. En sus distintas presentaciones (bien sea como plato fuerte, acompañante, postre o bebida, por mencionar solo algunas), ha formado parte de la dieta habitual del venezolano desde tiempos de antaño junto a otros cereales como el trigo y el maíz. Tras su incursión en nuestro territorio, ha estado presente en la mesa, en la despensa, en incontables recetarios y en nuestra tradición gastronómica.

Aun así (aun habiendo estado siempre tan presente), paradójicamente al menos yo desconocía la gran variedad de beneficios que aporta a nuestro cuerpo. Y no me refiero nomás al consumirlo, sino también como producto de belleza. Entre sus propiedades nutricionales, sabemos que está libre de gluten, que es bajo en sodio y que es una muy buena fuente de energía, así como de fibra, con un alto valor nutritivo gracias a su mínima cantidad de grasas saturadas y colesterol, y gracias a su alto contenido en vitaminas como la B1, B2, B3 y D, y en minerales como hierro y calcio. Pero ¿sabían también, por ejemplo, que el agua que resulta al remojarlo es sumamente rica en antioxidantes?

A sabiendas de lo anterior y siendo de larguísima data su presencia en la cultura de aquellas regiones, no resulta extraño que en Asia (continente en el que se inició el cultivo del arroz y en el que este cereal ha cobrado tanta pero tantísima importancia como símbolo y como alimento) hayan sabido cómo aprovecharla desde hace siglos. Precisamente el uso del agua de arroz como tónico de belleza casero, natural y ecológico es uno de los secretos a voces de las mujeres asiáticas, quienes supieron encontrar en él un remedio eficaz para limpiar su piel de impurezas y lograr un cutis terso, suave, uniforme y envidiable. No por nada son conocidas por la blancura y tersura de su piel. Esta podría ser una de las causas.

Su empleo ha sido de uso extendido en la población femenina, sobre todo entre las clases populares que, antes que productos cosméticos inaccesibles, resolvían por rescatar el agua del arroz que servían para su consumo en los hogares. Fue así como, desde la antigüedad, se consolidó como una solución económica para el cuidado de todo tipo de piel.

El agua de arroz funciona como una loción natural rica en antioxidantes (por ejemplo, contiene ácido linoleico y escualeno, los cuales estimulan la producción de colágeno), además de que es hipoalergénica, antiinflamatoria, tonificante e hidratante. Es perfecta tanto para aliviar como para prevenir las irritaciones; para combatir los puntos negros, el acné, la piel grasa, su exceso de brillo, las manchas ocasionadas por el sol o por los cambios hormonales, así como la flacidez, las arrugas y las líneas, sin mencionar que iguala nuestro tono, lo blanquea y estimula la circulación de la dermis y la regeneración celular (gracias a la pitera, una mezcla de aminoácidos, vitaminas, minerales y ácidos orgánicos que resulta de su fermentación). Con el agua de arroz se puede hacer una limpieza suave, pero profunda del rostro (y de otras partes del cuerpo, como las axilas, las piernas, los brazos o el cuello).

Ahora la pregunta del millón, ¿cómo se prepara? Lo único que necesitan es arroz blanco o integral orgánico, un bol, agua, un colador y un algodón para aplicar el tónico.

Van a verter una taza de arroz sin preparar dentro del recipiente, luego cantidad de agua suficiente para que sobren al menos dos dedos de líquido tras quedar sumergido el cereal. Tras eso, lo van a dejar reposar como mínimo media hora. Y posteriormente lo van a colar para separar el arroz del agua. Ese líquido resultante será su tónico. Lo recomendable para conservarlo es guardarlo en un envase hermético dentro de la nevera. Para aplicarlo, nomás basta tomar un algodón, empaparlo de agua de arroz y pasarlo por la piel. Solo asegúrense antes de tenerla limpia de cualquier otro producto. Hay quienes la retiran pasados unos minutos. En mi caso, dejo que se me seque por sí sola y limpio mi rostro, a la mañana siguiente, con agua tibia, para dejarla actuar durante toda la noche.

Es una loción que puede administrarse todos los días. Más bien, sería lo ideal para que comiencen a verse los resultados. Con respecto a su olor, si notan que empieza a cambiar, a volverse más ácido, puede de igual manera seguirse utilizando. Eso lo que indica es que se está fermentando, por lo que tendrá una cantidad más concentrada de antioxidantes. Pierdan cuidado. Podrán hacer uso de esa preparación por un tiempo máximo de dos semanas.

La guinda del pastel es que el agua de arroz no es exclusiva para la piel. Se puede utilizar en el cabello para darle brillo y suavidad. Es más, algunas personas recomiendan aplicarla desde la raíz luego de lavarse el cabello, masajear por unos dos o tres minutos y dejar reposar por una hora antes de proceder con el enjuague. De acuerdo a ellas, hacer eso unas tres o cuatro veces a la semana podría ayudar a combatir la caída y la resequedad del cabello.

También hay quienes prefieren ingerirla para aprovechar otras de sus propiedades, como que es una bebida energética natural rica en vitamina B, magnesio, zinc, ácido fólico, hierro y potasio que ayuda a prevenir el estreñimiento y a tratar la gastroenteritis.

¿Y ustedes? ¿Ya estaban enterados de todos los beneficios que aporta el agua de arroz? Y que conste que aquí solo menciono algunos de los tantos que posee. ¿Conocen alguno más?

Fuentes:

Agua de arroz, secreto de la belleza japonesa. (s.f.). Arroz japonés:  https://www.arrozjapones.com/agua-de-arroz-secreto-de-la-belleza-japonesa/

Betancourth, C. (13 de diciembre de 2014). Cómo hacer un tónico facial natural de agua de arroz. Mejor con Salud: https://mejorconsalud.as.com/tonico-facial-agua-arroz/

El arroz y sus propiedades. (s.f.). Mundo Sabor: http://mundosabor.es/sabias-que/productos/el-arroz-y-sus-propiedades.html

Historia del arroz – Origen y evolución. (s.f.). CurioSfera: https://curiosfera-historia.com/historia-del-arroz/

Molero, J. (18 de junio de 2020). Truco asiático: Mira todo lo que puedes hacer con el agua de arroz ¡Ni te lo imaginas! MUI: https://mui.today/belleza/Truco-asiatico-Mira-todo-lo-que-puedes-hacer-con-el-agua-de-arroz-Ni-te-lo-imaginas-20200618-0055.html

Redacción Cromos. (12 de abril de 2017). Prepara tu propio tónico facial de agua de arroz. El Espectador: https://www.elespectador.com/cromos/estilo-de-vida/prepara-tu-propio-tonico-facial-de-agua-de-arroz/

V.V. (20 de mayo de 2020). Agua de arroz: ¿por qué lavarte la cara con ella? Harper’s Bazaar: https://www.harpersbazaar.com/es/belleza/piel-belleza/a290450/lavarse-la-cara-con-agua-de-arroz/

Zamarripa, P. (29 de abril de 2020). Las maravillas del agua de arroz para igualar el tono de piel. Glamour México: https://www.glamour.mx/belleza/cuerpo/articulos/agua-de-arroz-para-blanquear-la-piel/16132

Compartir
Continue Reading
4 Comments

4 Comments

  1. Nathalye Matheus

    07/09/2021 at 3:07 PM

    Buenísimo, todas las propiedades que tiene el arroz y no lo sabía , pondré en práctica el consejo de la loción , es fácil y económica 😉

    • vanessac

      09/09/2021 at 9:46 AM

      ¡Gracias por leer! Sí, aporta muchos beneficios. Es cuestión de probar y ser constantes para comenzar a notar la diferencia.

  2. Nolaydys Zambrano

    11/09/2021 at 11:17 PM

    Interesante dato, todo lo que aporta al cabello, lo probaré, gracias por compartir tu rutina de cuidado.
    Saludos

    • vanessac

      22/09/2021 at 8:17 AM

      Gracias a ti por leer y comentar. ¡Un abrazo!

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

El Site de la Pluma

¿Por qué a todo el mundo si le importan realmente los Oscars?

Published

on

Y si, en primer lugar y para entender de donde provienen los Oscars y sobre la base de en que están construidos los premios, hay que remontarse a 1929 cuando ocurrió la primera gala de entregas en una breve cena privada con invitados exclusivos, que tuvo lugar como una iniciativa de algunos ejecutivos para limpiar la imagen de la industria en medio de escándalos internos en las producciones y distraer al personal de organizarse para hacer exigencias sobres sus propios derechos dentro la filmación de estas películas.

Así que, lo que comenzó siendo en definitiva una estrategia turbia de tapar todo aquello detrás del espectáculo que significan unos premios, otorgados aparentemente al mérito(Que de hecho antes de llamarse ‘Oscars’, tenían como nombre ‘Academy Award of Merit’) terminó representando con el tiempo la consolidación de una academia cuyo fin es sí, en primer lugar importante y en segundo lugar, también una forma de venderse como algo al talento mientras se permiten justificarse a sí mismos en sus narrativas, agendas, criterios, etc. La pregunta es ahora, ¿Y por qué no ?.

Veamos esto, si yo fuera Hollywood, y organizará y pagará con dinero de mi propia industria unos premios, mientras todos los demás solo están viendo y esperando a que se les vote o levantando la mano para que se le reconozca, puedo también al menos en tal sentido celebrarme y eso implica mirar más hacia las películas que yo hago. No significa que no pueda mirar también un poco a veces hacia afuera, si lo vemos desde un sentido de justicia hacia los otros, pero realmente la apertura hacia ese cine más global sería la excepción a la regla(con una razón real que explicaré más adelante) y no el común de unos premios cuya función es proyectarse desde una lógica interna y dar más peso a eso, sin duda.

Ojo, y se que quizás desde fuera podría cuestionarse no solo desde esa lógica, sino de éticamente cual es la función de que hoy existan, su relevancia e importancia, o de por qué responder como audiencia a algo que parece ajeno. Es que podríamos no darles demasiada atención, la verdad. Lo que sucede en ese caso, es que reprocharle a los Oscars de que se crean dueños del cine que no les pertenece, no funciona como queja, es un sin sentido.

Basar el argumento de que no nos importan los premios porque su relevancia se basa en perpetuar su visión del mundo como lo mejor del cine, es tan cierto como que también es cierto que fueron creados para eso y ya lo sabíamos. Así como eso si, sabemos también que el cine no solo no les pertenece sino que tampoco hacen el mejor cine, aunque decidan premiar a lo que sí creen mejor entre el cine que sí hacen, con todo derecho además.

Sin embargo, acá lo que yo más si considero inevitable e importante desde un punto de vista ético reconocer y analizar es que detrás de todo el criterio con el que se valora a una película como mejor que otra o por encima de otra, ha habido siempre detrás toda un maquinaría tan interesante y eficaz como feroz en precisamente lograr resultados para llamar la atención del mayor número de votantes posibles en la academia y que voten finalmente tu película. ¿Entonces que se premia sino es el talento en base al criterio cinematográfico? ¿Lobby? ¿Dinero? ¿Publicidad?.

Definitivamente todo esto y también al talento. No hay nadie no talentoso siendo nominado y premiado, por eso nos importan los Oscars, porque nos importa ser reconocido o ver el reconocimiento en el otro proyectados, pero claro, la competencia es injusta a veces porque se manejan campañas tan feroces, repito, de promoción que pueden terminar un valor sumando más que el talento propio o del otro.

Al final, eso es así, pero lo complicado de esto y en donde esta el problema, es que también definir lo que es talento o que es mejor en el arte, es un escenario de debate que está abierto a un espacio tan relativo donde hay mil maneras en las que un votante puede definir su criterio para ejercer el poder de ese voto. Nunca nadie va a estar complacido realmente y por eso la gente frunce el ceño y prefieren decir es que ¿saben que? no me importan los premios, los Oscars o cual sea, es que nadie es mejor que nadie. Estoy de acuerdo, aunque sea una mentira que no te importen.

Les importa aún a muchas otras audiencias en el mundo que han pedido tener mayor representación para ser parte de una cuota más internacional dentro de la academia, forzada a abrirse bajo la necesidad de poder mantenerse. Razón, lo digo ahora si, bajo ese interés, por la que miran un poco más hacia el cine de fuera en los últimos años intentando captar audiencias donde antes no era necesario buscar. Hay más, prensa especializada que dedica tiempo de trabajo periodístico al mercado del cine relacionado con la temporada de premios. Interesa a los artistas que se someten a campañas tremendas para llamar la atención de sus perfiles y aprovechan toda esa publicidad personal. Le importa también a otros países o grandes o pequeños que ven posibilidad en proyectar su cine a través del reconocimiento de películas que son enviadas año a año para competir y ser nominadas y que, con lo cual no enviarían nunca nadie ninguna película si no fuera importante aún insistir. La presencia entonces de todo este mediano pero sólido nicho muy ostentoso, que proviene a su vez de una de las industrias más multimillonarias del mundo, capaz de mantenerse así misma y de mantener la dinámica que marca cada edición con todos los recursos que eso genera, son básicamente la respuesta a porqué los premios se sostienen en el siglo que vivimos a pesar de la falta de otros números.

Importan aunque, voy con esto, tienen que admitir quienes organizan estas premiaciones, que los números de personas que acuden cada año a conectarse son menos debido a la realidad en los nuevos formatos en que se busca contenido y al tratarse de un tipo de espectáculo anticuado que está lejos de parecerse a lo que si demanda este espacio generacional del presente, por más que se hayan hecho aparentes esfuerzos en sostenerse dentro de esa nueva modernidad, no son suficientes estos esfuerzos para equipararse con el nivel de consumo masivo que los premios tenían en el pasado. Hoy los Oscars parecen ser solo para gente específica y la academia lo sabe, por eso no hace demasiados cambios realmente en su forma. Y eso está bien, creo.

Por lo tanto, el análisis entre todos estos puntos da al final para varias conclusiones y es que tanto el medio artístico como el público en general puede hacer a su vez varias cosas frente a los Oscars y su supuesta irrelevancia. Radicalizarse en el desprecio por unos premios cuyo origen y precedente no es el de precisamente responder al ‘criterio cinematográfico’ y porque es en definitiva un negocio, nos quedamos con el juicio y valoramos a las películas de la lista por lo que son más que por lo que representan en el contexto de una premiación, lo cual creo que es la forma adecuada de valorarlas, o nos quedamos con el espectáculo y lo que eso nos atrae sin más. O tal vez, ninguna de las anteriores.

De cualquier modo, los Oscars cada año vienen a ser parte de una realidad que se evidencia en el fenómeno cinematográfico que representa para quienes son parte. No es ni siquiera importante en determinar qué película es relevante más allá de la premiación, o al menos no ahora, pero dan prestigio. Porque la discusión acá no es sobre cine. Llámese cine comercial, de autor, etc. Donde sea que vivas, sin importar el país de donde venga tu película. La forma en cómo cada persona reacciona a una mención, la forma en cómo cada quien quiere ser parte, la forma en como todos quieren ser reconocidos, aunque no se admita, permiten al final una etiqueta de prestigio que es frustrante en silencio para quien no lo recibe, y celebrado en redes y agradecimientos públicos cuando sucede.

Compartir
Continue Reading

Actualidad

Oliver Kid, impulsa otro hit viral con “WAPA” de Jerry Di

Published

on

El productor y Compositor venezolano anotó otro éxito

El productor y compositor venezolano Oliver Kid, reconocido por sus certificaciones multi platino y por alcanzar el puesto #1 en Billboard con el éxito global XCLUSIVO Remix, vuelve a encender las plataformas digitales con su más reciente trabajo: “WAPA”, el nuevo sencillo de Jerry Di lanzado bajo Universal Music Latino.

Estrenada durante la última semana de mayo de 2025, la canción ya supera los 5 millones de reproducciones en Spotify, posicionándose como uno de los lanzamientos más virales del momento.

Viviendo actualmente en la ciudad de Miami y rodeado de un mundo creativo que le permite expandir su talento, Oliver es un colaborador constante de artistas emergentes de la extensa industria musical latina; Produciendo y escribiendo singles que se convierten en éxitos, este talentoso artista no para de crear noticias.

Con producciones que han superado más de 300 millones de reproducciones, incluyendo un #1 en Billboard España y múltiples certificaciones de platino. Su inconfundible sonido, es una mezcla entre pop anglo y la esencia latina; convirtiéndose sin duda en uno de los productores y compositores más influyentes de la música latina actual.

Desde el 2024, firmó un contrato editorial con Kobalt Music, una editorial independiente con más influencia en la industria, manteniendo un catálogo de artistas que son referencia de la música a nivel global.

Si quieres saber más de Oliver chequea su IG, y contagiate de su poderoso talento: https://www.instagram.com/_oliverkid?igsh=Y3NpajlmbG1xb2V4

Compartir
Continue Reading

Actualidad

Miniso inaugura su tienda más grande en Caracas en el centro comercial Tolón

Published

on

Miniso abrió su tienda más grande de Venezuela en el C.C. Tolón, con una colección exclusiva de productos de Stitch. Es la segunda apertura del año y prevé inaugurar 10 locales más en 2025

Miniso continúa su expansión en Venezuela con la inauguración de su tienda más grande de Caracas, ubicada en el centro comercial Tolón Fashion Mall, Las Mercedes. Este nuevo local se convierte en un punto de referencia para los fanáticos de la marca japonesa, gracias a su tamaño, variedad de productos y exclusividades.

La tienda ofrece la gama más amplia de artículos disponibles hasta ahora en el mercado local. Entre sus principales atractivos destaca una colección única de productos de Stitch, el icónico personaje de Disney, que solo podrá encontrarse en esta sucursal.

“Aquí podrán encontrar la gama más amplia de Stitch para Disney y Miniso Venezuela. Hay productos inclusive que no están en algunas tiendas, porque solamente aquí lo van a conseguir con la exclusividad del lanzamiento”, afirmó Uldarico Parra, Director de Miniso Venezuela.

Esta es la segunda apertura de Miniso en lo que va de 2025, como parte de su plan de crecimiento que contempla la apertura de 10 nuevas tiendas en el país antes de finalizar el año.

Con esta nueva tienda, Miniso refuerza su compromiso con el mercado venezolano, ofreciendo productos funcionales, de diseño atractivo y precios accesibles, en un espacio pensado para la comodidad del consumidor.

Compartir
Continue Reading

Tendencias