Otros deportes
El boxeo favorece la pérdida de peso y la resistencia cardiopulmonar
La alta demanda de oxígeno y de energía que se exige al cuerpo para dar golpes y hacer los movimientos y desplazamientos propios del boxeo, convierten la práctica dentro del cuadrilátero en una disciplina que favorece la pérdida de peso y mejora la resistencia cardiopulmonar y cardiovascular.
El instructor de boxeo en Gold’s Gym Montalbán @goldsgymve, Julio Gordillo, explicó que en estas clases, que duran 50 minutos aproximadamente, se queman “muchísimas calorías, más que en otras actividades como el cycling y el baile, por ejemplo, porque es un deporte que exige muchísimo rendimiento físico, que tiene entrenamiento funcional, trabajo abdominal, y de cadera y hombros”.
Entre los beneficios de esta disciplina deportiva se cuentan también el aumento de la agilidad física y mental, el incremento de coordinación entre ambos hemisferios cerebrales y el aprendizaje de movimientos de defensa personal.
Aseguró Gordillo que “los reflejos mejoran en un 110% con el boxeo, aprendemos a desplazarnos de derecha a izquierda y de izquierda a derecha, por lo que dominamos ambos hemisferios al hacer esto. También nos sirve como defensa personal, no con una sola clase por supuesto, pero si con la práctica continua”.
Guanteando en el ring
Las clases de boxeo, que se dictan en la sede de Montalbán, incluyen una etapa de calentamiento y entrenamiento propiamente en el ring o cuadrilátero, así como actividad de recuperación.
El instructor, quien también es cinturón negro y campeón nacional en Kickboxing, del cual posee el título bolivariano y formó parte de la selección nacional 2020-2022, explicó que “se hace una práctica de 4 a 5 rounds de 3 minutos cada uno, golpeando el saco”.
Añadió que “también se realiza trabajo de guanteo, y se aprenden las reglas y técnicas básicas del deporte desde cero, cómo pararse o cuál es la posición de combate natural, cómo desplazarse por el ring y el pivoteo del pie”.
Para las clases se requiere guantes –que están disponibles en la sede o pueden utilizarse unos propios– y vendas, para la protección de las manos y muñecas. También es necesario zapatos de goma y ropa deportiva cómoda, para hacer movimientos y desplazamientos.
Condiciones de salud
Explica el instructor que las clases de boxeo no están recomendadas para personas con algún tipo de lesión en tobillos, rodillas, en las caderas, hombros y otras articulaciones o que padezcan enfermedades crónicas, tensión alta, cardiopatías o con una significativa discapacidad visual.
Las personas que tengan buen estado de salud y de cualquier edad, pueden inscribirse en las prácticas. No es necesario que tengan conocimientos previos sobre alguna técnica de combate. Para asistir a las clases en Gold’s Gym Montalbán se requiere ser miembro de la cadena de salud y bienestar integral o adquirir un pase diario.
En la página web https://www.goldsgym.com.ve/, así como también en las cuentas de Twitter e Instagram @goldsgymve y Gold’s Gym Venezuela en la red social Facebook, se puede encontrar más información sobre clases de boxeo, rutinas, y consejos sobre salud y bienestar.
Nota de prensa de Mirielis Morillo @mirielisandreina para Consultor de Cuentas
Actualidad
El rojo se presentó para la campaña 2026
Con la consigna de un año lleno de logros deportivos, objetivos cumplidos y crecimiento integral, el Caracas Fútbol Club hizo su presentación oficial para la venidera temporada en un encuentro realizado en la Torre Global, La Productora 11, ubicada en el sector de Las Mercedes, y que contó con la compañía de los distintos medios de comunicación y creadores de contenido digital
La reunión tuvo la presencia de la directiva de los Rojos del Ávila, con su presidente, Rostin González y Miguel Ángel Mea Vitali, gerente deportivo, así como los sponsors que apoyan comercialmente a la institución. De igual forma, el director técnico Fernando Aristeguieta junto con su equipo de trabajo, los capitanes y nuevos refuerzos de la plantilla asistieron al evento.
Con palabras de agradecimiento a todas las personas que hicieron posible esta presentación, a los aliados, medios de comunicación y representantes de la barra del Rojo, inició Rostin González. El presidente del Caracas afirmó que este será “un torneo bastante parejo y muy competitivo, pero vamos con las mismas ganas de seguir trabajando, de seguir buscando y poder alcanzar lo que siempre hemos querido: la estrella. Esas son nuestras aspiraciones, que siempre van a estar presentes”.
Hay gente que cree en nosotros y todos estamos apostando a tener un buen año”, aseguró González.
Del mismo modo lo hizo Miguel Mea Vitali, quien indicó que “tenemos una plantilla bien conformada, bien estructurada, de la mano de Fernando (Aristeguieta), en conjunto con la directiva de la institución, así que estamos muy ilusionados con esta nueva temporada”.
Además, el gerente deportivo del Rojo puntualizó sobre la conformación del equipo para este año, donde afrontan nuevamente tres campeonatos, con enfoque especial en el duelo de primera fase de CONMEBOL Sudamericana. “Fernando tiene muy claro el modelo del Caracas Fútbol Club. Fueron pocas incorporaciones, pero enfocadas en los requerimientos del cuerpo técnico”, agregó.
Fernando Aristeguieta: “En un futuro la gente va a sentir mucho orgullo de la institución”
Luego de la presentación de la plantilla del Rojo, conformada por jugadores de distintas jerarquías y un talento joven más que probado, el director técnico Fernando Aristeguieta tomó la palabra y valoró “el apoyo que hemos tenido por parte del club, el trabajar de la mano con esa filosofía de ir incorporando jugadores jóvenes al primer equipo y que la plantilla tenga un promedio de edad tan bajo. No es solo un trabajo de este cuerpo técnico sino que viene en conjunto con lo que se hace en las categorías inferiores”.
Junto con su equipo de trabajo, el timonel destacó las contrataciones que llegaron para encarar el Torneo Apertura, como Eduardo Fereira, Luigi Pagano (2008), Christian Larotonda, Luis Maestre (2005), Robert Hernández y los internacionales Sebastián González y Adrián Fernández. “Parte de la planificación que se hizo para incorporar jugadores era encontrar un perfil de personas con la capacidad intelectual suficiente para que se pudieran adaptar rápido al modelo de juego. Entendimos que a nivel de presupuesto no íbamos a poder incorporar tantos jugadores, así que tuvimos que ser bien justos en esa toma de decisión para tener el menor margen de error posible”, explicó.
Así mismo el estratega enfatizó lo que fueron las seis semanas ininterrumpidas de trabajos, previas al arranque del campeonato, y tuvo también un mensaje de agradecimiento a la afición del Rojo de cara a la temporada 2026. “Cada vez se va entendiendo más por donde va esta filosofía y estoy seguro que en unos años se van a voltear a ver estos años que está transitando el Caracas y que a veces al aficionado le ha costado un poco entender”, señaló Aristeguieta.
Innovación y prestigio en la nueva piel
El escenario de la presentación oficial sirvió para dar a conocer la indumentaria que portará el Caracas FC para la temporada 2026 y que por segundo año consecutivo será con la marca de ropa deportiva italiana Zeus Sports. Una nueva piel con una trama inspirada en el arte cinético de Carlos Cruz Diez y el indiscutible color rojo en la primera equipación, el blanco en la segunda y una tercera vestimenta de color verde que hará homenaje a los colores de la Asociación de Fútbol del Distrito Capital.
En ese contexto, Miguel Mea Vitali señaló que “para todos los que hicimos vida y que como caraqueños tuvimos la oportunidad de jugar en la selección de distrito sabemos que su color emblemático es el verde. Es por eso que este año hemos ideado esta camisa color verde y esperamos que le guste mucho a los fanáticos”, destacó el gerente deportivo.
Para cerrar el evento, el Caracas presentó una importante e innovadora alianza con una marca que se ha posicionado en la ciudad. Se trata de PAWER, una marca que cuenta con un alto impacto en el deporte capitalino y que ahora se une a los Rojos del Ávila con una propuesta que acopla diseño y funcionalidad para representar la identidad del club.
Es así que PAWER vestirá al conjunto avileño por las primeras fechas de la Liga FUTVE. “En el Caracas, siempre en la búsqueda de la innovación y de hacer algo distinto, nos encontramos con una marca que viene dando la pauta en nuestra capital. Es una alianza importante en el presente y en el futuro, en la cual queremos que ambas marcas lleguen a cada rincón de la ciudad”, declaró Mea Vitali.
Por parte de PAWER, su director general, Andrés Devletián, afirmó que esta unión con el Rojo significa un sueño cumplido y que desde el inicio de la marca “siempre fue un deseo hacer algo con el Caracas. Nosotros somos de esta ciudad y cuando se nos presentó esta oportunidad no lo dudamos. Vestir al mejor club de Venezuela, al más histórico y más ganador, nos llena de orgullo y mucha satisfacción”.
De esta forma, el Caracas Fútbol Club se presentó oficialmente para la temporada 2026, con el objetivo de seguir progresando como la institución más ganadora del fútbol nacional, competir al más alto nivel tanto en la Liga FUTVE como en la CONMEBOL Sudamericana y conseguir la decimotercera estrella, siempre de la mano del proyecto formativo y de todas las personas que hacen vida en la institución.
Actualidad
Nestlé llena de energía y sabor el Maratón CAF 2026
Este 8 de febrero la ciudad se llenará de entusiasmo con una nueva edición del Maratón CAF Caracas, evento que reunirá a miles de corredores debutantes, aficionados y atletas de alto rendimiento
Nuevamente, Nestlé Venezuela estará presente a lo largo del recorrido con activaciones y puntos de animación de algunas de sus marcas más queridas: SVELTY®, SAVOY® DELIGHT, MAGGI®, CERELAC®, KITKAT® y NESTEA®, ofreciendo energía, sabor y experiencias para acompañar a los participantes en cada etapa del desafío.
Experiencias Nestlé a lo largo del recorrido.Los corredores disfrutarán de puntos de animación Nestlé en los siguientes kilómetros:
8K – Plaza La India: SVELTY®
12K – Av. José Antonio Páez (bajo el distribuidor de la autopista, antes de Villa Zoila):
SAVOY® DELIGHT
15K – Av. Victoria, cerca del Banco Caroní: MAGGI®
18K – Av. Los Ilustres (sobreancho después de la Procuraduría): CERELAC®
29K – Av. Río de Janeiro (entre Res. Araya y entrada de Fundana): KITKAT®
37K – Av. Francisco de Miranda, Plaza El Indio: NESTEA®
En la zona de llegada, los participantes podrán recuperarse con refrescantes degustaciones
de NESTEA® y NESCAFÉ®, mientras que en Parque Los Caobos estará disponible el stand
de Nestlé, un espacio familiar ideal para celebrar la victoria, compartir fotografías y disfrutar
del ambiente deportivo.
“Para Nestlé es un placer participar en el Maratón CAF y aún más sumarnos a la celebración
de su décimo aniversario, un evento que reúne a miles de corredores de todo el país y más
allá de nuestras fronteras bajo un propósito común: materializar meses de entrenamiento,
retarse y alcanzar sus objetivos mientras recorren la ciudad, mientras cumplen con los
objetivos de CAF – banco de desarrollo de América Latina y el Caribe – de impulsar el
desarrollo, la integración regional y la inclusión a través del deporte.
A través de Nestlé los hemos acompañado en sus primeros pasos y hoy estamos en sus kilómetros más importantes, con esa calidad que nutre sus logros. Además, nos alegra sumar esfuerzos con aliados que comparten nuestros valores y regalar a nuestros consumidores experiencias diferenciadas con sus marcas favoritas en cada kilómetro”, expresó Antonio Sánchez, Director de Negocios de Alimentos, Bebidas y Nestlé Professional de Nestlé Venezuela.
Previo al maratón, Nestlé participará en la Expo Entrega de Materiales, los días 6 y 7 de
febrero en el Nivel Eventos del Centro Comercial Líder. Los corredores podrán acercarse a
conocer el portafolio de productos y disfrutar actividades especiales.
Asimismo, el programa de voluntariado Nestlé Cares contará con más de 40 colaboradores apoyando distintas labores durante los diferentes días del encuentro.Con más de 140 años en Venezuela, Nestlé continúa fortaleciendo su compromiso con la Nutrición, Salud y Bienestar, ofreciendo productos de calidad, sabor e innovación para las familias del país.
Para conocer más sobre la compañía y sus iniciativas, pueden visitar
http://www.nestle.com.ve o seguir sus redes sociales @nestlecontigo.
Deportes
Doriane Pin asciende a Piloto de Desarrollo tras su título en la F1 Academy
El equipo Mercedes-AMG PETRONAS F1 ha anunciado oficialmente la promoción de la piloto francesa Doriane Pin al rol de Piloto de Desarrollo para la temporada 2026.
Este ascenso se produce tras su dominante actuación en la temporada 2025, donde se coronó campeona de la F1 Academy, la categoría femenina de soporte de la Fórmula 1.
Pin, de 22 años y miembro del Programa Junior de Mercedes desde hace dos temporadas, asumirá un papel integral en el desarrollo del nuevo monoplaza W17 bajo las nuevas regulaciones técnicas de la F1. Sus responsabilidades incluirán un extenso trabajo en el simulador de última generación en Brackley, apoyo en el análisis de datos de ingeniería y presencia en varios Grandes Premios a lo largo de la temporada para trabajar junto a George Russell y Andrea Kimi Antonelli.
Una trayectoria en ascenso
Tras dos años destacando en monoplazas y con una sólida formación previa en carreras de resistencia (LMP2 y GTs), Pin ha demostrado ser una de las promesas más sólidas del automovilismo actual. Durante su campaña al título en 2025, la “Iron Dame” acumuló cuatro victorias y múltiples podios, asegurando el campeonato en la ronda final en Las Vegas.
Doriane Pin comentó tras el anuncio:
“Mis dos años como parte del Programa Junior me han ayudado a crecer enormemente como piloto. Este es un paso fantástico en mi carrera y estoy emocionada de seguir trabajando con todos en Brackley y Brixworth. Quiero agradecer a la F1 Academy por brindarme esta plataforma; es un honor recibir hoy el trofeo de campeona y comenzar este nuevo capítulo”.
La labor de Pin como piloto de desarrollo comenzará de manera inmediata en la sede de Brackley. El programa de trabajo estipulado para el primer trimestre del año incluye sesiones de correlación de datos en el simulador y pruebas de validación de componentes aerodinámicos bajo la nueva normativa técnica de la FIA. El equipo informará sobre las posibles apariciones de Pin en sesiones de entrenamientos libres (FP1) durante el transcurso del campeonato.
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